女人脾氣暴躁可以從下面六個方面來解決，具體如下：

1、轉移注意力

當脾氣快要爆發時，儘量的剋制自己不要想這件事情，將自己的注意力轉移到能夠令自己心情愉悅的事情上。心理學表明，轉移是最積極的處理方法，把思想感情轉移到其他活動上，可使緊張的情緒松馳下來。

2、深呼吸

深呼吸運動可以有效的起到放鬆情緒的效果，當脾氣即將爆發的時候，透過深呼吸可以讓自己先冷靜下來，讓自己的暴躁快速穩定下來。

3、定期適當的宣洩情緒

宣洩情緒的方式有很多，其中像運動、打一場遊戲、睡覺以及向心理醫生傾述都是很好的解壓方式。

4、多吃清淡，降火的食物

有時脾氣暴躁可能是身體疾病的一種表現，一般肝火旺的人易生氣，可多吃苦瓜、菊花茶、鴨梨等降火食物，或者進行專業的中醫調理。

5、閱讀書籍

經常看一些書籍，使自己更加明理，懂得寬容，和忍讓，同時家人的愛也是很重要的，每當發脾氣時，想想後果，想想最最愛的家人會受到的傷害，努力的剋制自己。

6、推己及人，將心比心

凡事要將心比心，就事論事，如果任何亨倩，你都能站在對方的角度來看問題，那麼，很多時候，你會黨得沒有理由遷怒於他人，自己的氣自然也就消失了。