秋天是孩子咳嗽高發的季節。必須先判斷寶寶是何種咳嗽，再選擇適合的食療方法。

風寒咳嗽

如果舌苔是白的，則是風寒咳嗽，說明孩子寒重，咳嗽的痰也較稀、白黏，併兼有鼻塞流涕，這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食品。具體方法如下：

1、蒸大蒜水

2、烤橘子

風熱咳嗽

1、梨+冰糖+川貝

2、還可以給寶寶吃下列食物：

注意：辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、烏骨雞、魚、蝦、棗、桂圓肉、辣椒、櫻桃、蠶蛹等。

內傷咳嗽

內傷咳嗽指長期的、反覆發作的慢性咳嗽。應注意給孩子吃一些調理脾胃、補腎、補肺氣的食物。具體方法如下：

1、山藥粥

2、核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜

食療只能起到一定的輔助作用，孩子咳嗽正確的治療方式還是應該諮詢醫生才好。

希望幫到你

雪梨味甘性寒，有滋補作用；川貝也屬涼性，有明顯止咳作用。除了止咳，川貝雪梨還可潤肺。若孩子乾咳、無痰或少痰、口唇乾燥，此時吃一點川貝燉雪梨養陰潤肺是可行的。但如果孩子是溼咳，肺裡有寒痰，此時再吃川貝雪梨，溼氣更重，反而會加重痰液，傷及脾胃，加重病情。

　　對於溼咳，可以用桔子皮泡茶飲用，若體內有寒氣，則宜用生薑泡水。若是過敏性的咳嗽，吃一點川貝雪梨倒也無妨，但可能沒有什麼實際效果，只能作為輔助作用。

　　不經常咳嗽的孩子，如果是急性咳嗽，一般吃點止咳藥就會很快好轉。如果咳嗽突發加重，應及時上醫院就診。當咳嗽遷延不愈，持續數月時，這種慢性咳嗽最好再改用中藥調理。