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1 # 666摩羯666
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2 # 提多
材料及調料:紅甜椒、黃甜椒、綠色的柿子椒各小半個;雞胸肉一塊;姜、鹽、料酒及蠔油。
作法
1、甜椒洗淨,用手撕成小塊;姜兩片切碎;雞肉切片加少量鹽及料酒抓勻。
2、坐鍋焚燒,倒油,待油溫稍熱後(快冒煙時)關火,將雞肉片下鍋,再倒入蠔油,並用筷子將雞肉片敏捷劃散後撈起備用,油仍留在鍋中。
3、開中火,放入薑末炒香。
4、再將甜椒片倒入鍋中,略翻炒(半分鐘閣下),加一點點鹽。
5、倒入雞肉片翻炒平均便可。
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3 # 我喜歡你666888
將雞胸肉切片,用鹽、料酒、生抽醬油、澱粉、油醃製20分鐘。 鹽、料酒、生抽醬油起提鮮、調味的作用。 澱粉可以使雞肉更滑嫩。 油可以避免雞肉因為沾了澱粉入鍋時粘鍋。
2.
將彩椒切塊。
3.
炒鍋放油加熱,彩椒入鍋煸炒過油後盛出。
4.
炒鍋放油加熱,蔥薑末入鍋煸香。 將雞丁入鍋翻炒。
彩椒雞片做法如下:
1 將雞胸肉切片,用鹽、料酒、生抽醬油、澱粉、油醃製20分鐘。
鹽、料酒、生抽醬油起提鮮、調味的作用。
澱粉可以使雞肉更滑嫩。
油可以避免雞肉因為沾了澱粉入鍋時粘鍋。
2 將彩椒切塊。
3 炒鍋放油加熱,彩椒入鍋煸炒過油後盛出。
4 炒鍋放油加熱,蔥薑末入鍋煸香。
將雞丁入鍋翻炒。
5 翻炒至雞胸肉熟了,將過好油的彩椒入鍋。
加鹽、味精。
6 翻炒均勻即可出鍋