一般情況下，掉頭髮是均勻的掉，但是也有突然掉了一塊的，這很可能就是我們說的斑禿，俗稱“鬼剃頭”。斑禿是一種驟然發生的侷限性斑片狀的脫髮性毛髮病。其病變處頭皮正常，無炎症及自覺症狀。該病與免疫力失調、壓力突然加大有一定關係，也可能是肝腎欠虧，血氣不足的原因。一般來說，斑禿是可以自行恢復的。但是積極的治療會讓斑禿更快恢復，還是非常必要的。一般來說，頭髮突然掉了一塊，最大的原因就是精神問題，如精神緊張、焦慮、恐懼都心裡狀態會給人帶來很大的壓力，有可能造成頭皮部分血液迴圈不暢，從而導致出現突然掉了一塊這樣的症狀，這種情況下我們必須學會自我調節，保持輕鬆的心裡狀態，否則可能無法恢復，甚至出現越掉越多的現象。當然，也有一些頭髮掉一塊的現象不是精神引起的，有可能是一些疾病造成的，如甲病變、白癜風、白內障等等，如果你的斑禿情況在一個月內還沒有恢復的跡象，必須快速尋求治療，查清病因後進行治療。以上就是頭髮掉了一塊後我們應該知道的只是。

頭髮突然掉了一塊這種情況考慮是斑禿。是一種自身免疫性的非瘢痕性脫髮，常發生於身體有毛髮的部位，脫髮區域性頭皮正常，無明顯的炎症及自覺症狀，斑禿並不是什麼不治之症，首先要找準病因。

以下幾點建議，希望有些幫助：

（1）斑禿患者平時要有規律的生活作息，切忌情緒焦躁、憂慮，保持情緒穩定。

（2）不用鹼性洗髮水，鹼性洗髮水會對毛囊造成很大損害，斑禿患者更應該遠離。

（3）宜儘早治療，以免錯過最佳時機，可以服用發特濃營養素改善頭髮情況，刺激毛囊活性，能夠很好的促進新發的生長。