4段的奶粉適合3歲以上的孩子吃。如果你的孩子喜歡吃，而且在有條件的情況下就給他吃吧，畢竟這個年齡段的孩子可能比較愛挑食厭食，營養會跟不上，剛好奶粉可以滿足他的生長髮育需求呢！

奶粉的“分段”是指奶粉針對不同月齡的孩子而設計的奶粉。

一段是針對0到6個月，二段是針對6到12個月，三段是針對12到36個月，四段是針對3歲以上。

對於不能母乳的嬰兒，應該吃一段和二段奶粉。三段和四段奶粉完全沒有必要吃，也沒有什麼意義。

歐盟和中國的許多嬰兒奶粉分為一段和二段，分別針對0-6月和6-12月。這種理念是基於6個月以後開始新增輔食，嬰兒需要從奶中攝取的營養有所不同。而美國的嬰兒奶粉不分段，12月齡以前都是“嬰兒奶粉”，其理念是6個月以後嬰兒的營養也應該主要來自於奶，所以沒有必要跟前6個月不同。從統計資料來看，沒有證據表明歐盟分兩段比美國不分段要好。

孩子週歲之後，奶的重要性下降為“常規食譜中的一個組成部分”，所以“配方”就失去了必要性。週歲之後，喝全脂牛奶即可。

中國的三段奶粉相當於美國的“幼兒奶粉”。雖然市場上產品很多，也有很多家長購買，不過沒有任何科學機構推薦認可這種產品。孩子3歲之後，更可以跟成人一樣吃飯，就更沒有必要喝配方奶粉。

三段以上的配方奶粉，實際上並非為了滿足孩子的營養需求，而是為了滿足奶粉公司賺錢的需要和父母表達“我愛孩子”的心理需求。當然，它們也沒有什麼不好，只是不值得、沒必要而已。

4段奶粉（兒童奶粉）完全沒必要了。

很多寶媽給寶寶買4段奶粉來喝，是覺得可以“讓寶寶獲取更多的營養”。但其實，飲食均衡的寶寶完全可以從日常飯菜中，獲取每天營養所需。

根據中國營養學會發布的“中國學齡前兒童平衡膳食寶塔”，2-3歲寶寶每天攝入足量的穀類、蔬菜、水果、肉蛋禽魚、奶類等種類豐富的食物，就能夠滿足自身營養需求。

包括一些4段奶粉中宣傳的DHA、葉黃素、膽鹼、牛磺酸等強化配方，都能夠透過食物獲取，更別說維生素和礦物質這類基礎營養物質了。

而且，透過食物獲取這些營養素，比喝奶粉更容易吸收。

這個時候，奶類已退居到膳食寶塔第四層，作為輔食主要起到提供蛋白質和鈣的作用。

有些寶媽會覺得，寶寶不愛吃飯，偏食、挑食，喝4段奶粉，就有一種不缺營養的“踏實感。

答案依然是：不推薦。

首先，上文已經提到，4段奶粉中添加了多種維生素、礦物質等營養成分。而一般性偏食/挑食的寶寶，通常只是不喜歡某（幾）種食物、缺乏某（幾）種營養成分。

因此，給偏食/挑食的寶寶喝4段奶粉的結果就是，不僅給寶寶補充了缺乏的營養，那些不缺乏的營養也一併給補充，這就可能導致某些營養攝入過量。

其次，大部分4段奶粉還添加了白砂糖、加糖煉乳、玉米糖漿固體等糖類。由於4段奶粉中添加了這些糖，口味更甜更好喝，寶寶就會更喜歡喝奶粉、不喜歡吃飯，偏食/挑食的情況不但得不到改善，反而可能更加嚴重。白砂糖還可能導致寶寶齲齒。

這些糖類的存在，導致這些奶粉中的碳水化合物含量更高，碳水化合物的主要作用是提供熱量，在寶寶已經和大人一起吃家庭膳食的情況下，長期喝這類碳水化合物偏高的產品，可能會導致寶寶發胖。

另外，部分4段奶粉還添加了乙基香蘭素、香蘭素等香精。香精的新增除了吸引寶寶喝奶粉、不愛吃飯外，還會加重寶寶的口味，不利於養成清淡的飲食習慣，也不利於改善寶寶偏食/挑食的情況。

（惠氏啟賦藍鑽4段）

總結以上幾點來說，4段奶粉之所以不建議偏食/挑食的寶寶食用，就是因為，它只是一種“治標不治本”方法，看起來寶寶獲得了營養，但既沒有針對性又會帶來負面的影響。

因此，從長遠的角度來講，還是要針對偏食/挑食本身去解決問題。家長首先應以身作則、言傳身教，用自己良好的飲食習慣去影響寶寶。

對於寶寶不愛吃的食物，家長應多花心思，比如：製成可愛的造型，或者用好看的容器盛放等，來吸引寶寶；此外，增加寶寶的活動量和能量消耗，也能增進寶寶的食慾。

前面提到，在中國營養學會的建議中，2-3歲寶寶，奶類已經退居膳食寶塔的第四層，主要做為補充蛋白質和鈣的“輔食”。

而奶類，更推薦喝的是牛奶，而不是奶粉。

為什麼呢？因為隨著寶寶年齡的增加，對蛋白質和鈣的需求也會更大。

根據《中國居民膳食指南（2016版）》，3歲開始寶寶每天蛋白質的參考攝入量由25g增加至30g，鈣的每日需求量則從1歲前的250mg增加到1歲後的600mg，4歲後進一步增加到800mg。

而事實就是，牛奶中的蛋白質和鈣含量普遍比4段奶粉要更高。

笨爸爸選擇了天貓平臺銷量較高的8款4段奶粉、8款純牛奶（包括常溫奶和巴氏鮮奶），來對比一下，看它們的蛋白質及鈣含量情況：

從表中可見，在熱銷的4段奶粉中，美素佳兒金裝4段的蛋白質和鈣含量表現較好，但仍比不上伊利金典純牛奶、蒙牛特侖蘇純牛奶、每日鮮語純牛奶等純牛奶產品。

而其他7款4段奶粉的表現與純牛奶有一定的差距，尤其是蛋白質含量，連2.9g/100ml都不到。根據中國巴氏殺菌乳和滅菌乳的國標規定，純牛奶的蛋白質含量不得低於2.9g/100g（≈2.84g/100ml）。

鈣含量的整體新增情況也不及純牛奶（如上圖）。

而且，從糖、香精的新增情況來說，這8款純牛奶，都沒有新增。

不同品牌的奶粉，階段劃分也會有些區別，4段的我知道的大都是推薦2歲以上的寶寶吃吧，是否有必要吃也看每個寶寶的實際情況，我家是給孩子吃的德愛白金，在國際媽咪這個母嬰APP上，我是打算給喝到寶寶3歲左右的

每款奶粉分段應該不一樣吧 我家寶寶一直喝的是從國媽買的德愛白金奶粉，這個奶粉4段是2歲寶寶吃的。雖然寶寶大了，慢慢可以正常吃飯，奶粉還是可以繼續給寶寶喝的，我就打算喝到3歲。