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  • 1 # 曉言鋒語

    。五年時兒子送了一隻蘋果6手機,可以在微信運動看到每天步行數,就決定近距離不騎腳踏車,採用步行方式到達目的地,從此以後每天平均步行10000左右。 許多人每天步行上萬步,目的是鍛鍊身體,而我卻有二個目的:一是鍛鍊,二是趕往目的地。 曾經做過一個有趣的測試:讀中學時每天從家裡到學校一共走四趟,到底走了多少步?測試結果是每趟三千多步,也就是說每天行走一萬三千步以上,並且是快走,當時中長跑尚可就是這樣無形之中鍛鍊的結果。 現在步行當然沒有必要快走,東看看,西瞧瞧,好多以前沒注意欣賞的路、橋、河,現在看到覺得非同尋常,拍個照、留個印,雖然拍攝技術極其一般,但只要留下痕跡就行。 就目前情形來說,步行看似鍛鍊身體,實際上可能有害身體,原因是空氣汙染太厲害了,請眾位兄弟姐妹三思。

  • 2 # WangjinZhi

    走路務必閒散,從容地行走才有樂趣。俗話說得好:“飯後百步走,活到九十九",“沒事常走路,不用進藥鋪"。走路是一種自我要求,對自己在時間和體力上進行限制和約束,常常“過猶不及",感覺反而更累。走路卻漫不經心,自由自在,走到哪裡算哪裡,身心完全放鬆,身體也自我調節一一累了,則歇:樂了,則繼續向前。

  • 3 # 使用者萬水千山總是情6

    謝謝邀請我回答這個問題!假設要是平平淡淡的走路的話!我真沒什麼興趣!工作一天下來夠累了!回到家中看看家裡的家務還要忙!因此我沒有散步的習慣!如果說人生中這條路的話!那是酸甜苦辣鹹五味俱全啊!什麼也少走不了!這條路的樂趣是邊走邊體會啊!沒人知道後面的路會是啥樣啊!

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