膝關穴，此穴位顧名思義，是在我們身體的膝蓋位置。膝關穴也叫陰關穴，出自於《針灸甲乙經》一書中。膝關穴對於治療膝痛、膝髕腫痛、風溼等關節疾病有很好的治療效果，亦對腳氣、咽喉腫痛、歷節風痛等其他病症非常的有緩解困擾之效，具有降濁升清的功效。

對於此問題大家都知道按摩膝關穴有好處，但是可能大部分人都找不到它的正確位置，下面我就給大家配幾個圖，讓大家準確的找到該學位的位置。

在小腿內側，當脛骨內上髁的後下方，陰陵泉穴後1寸，腓腸肌內側頭的上部。那膝關穴的好處都有哪些呢？

膝關穴，屬足厥陰肝經。 主治：膝痛，腳氣，鶴膝風，咽喉痛；膝臏腫痛，寒溼走注，歷節風痛，下肢痿痺。 人體穴位配伍：配足三里穴、血海穴、陰市穴、陽陵泉穴、髀關穴、伏兔穴、豐隆穴治中風下肢不遂、小兒麻痺等；配委中穴、足三里穴治兩膝紅腫疼痛。

膝關穴的按摩方法也是有一定講究的：

刺灸法：直刺0.5～1寸；可灸，艾炷灸3-5壯；或艾條灸5-10分

膝關穴：膝，指穴在膝部也。關，關卡也。該穴名意指肝經的上行之氣中滯重水溼在此沉降。本穴物質為膝關穴傳來的陰溼水氣，至本穴後，滯重的水溼無力上行而沉降於下，只有少部分水氣吸熱後繼續上行，本穴如同關卡一般阻擋滯重水溼的上行，故名。陰關名意與膝關同。氣血特徵：氣血物質為天部的陰溼水氣。 執行規律：大部分滯重水溼冷降歸地，小部分水氣吸熱後橫向飄行於曲泉穴。作用功效：降濁升清。治法：寒則先瀉後補或點刺出血或灸，熱則瀉針出氣。