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  • 1 # Mnbcxs

    1、無花果不能與寒涼性食物一起吃:無花果吃了之後是有比較強的利水瀉下作用的,寒涼的食物一般都帶有寒氣,吃了之後會降低胃腸功能,有一定的腹瀉作用。若是兩種一起吃是容易導致腹瀉的。常見的寒涼性食物有:秋葵、鴨肉、小米、綠豆、黃瓜、苦瓜等。

    2、無花果不宜與高糖食物一起吃:成熟後的無花果味道甘甜,含有較多的糖分,比如葡萄糖、果糖以及澱粉,食用之後也會很快增加血液中糖分,若是再和其它的高糖食物一起吃,很容易引起血糖過高,出現高血糖之症,引起肥胖。常見的高糖食物:砂糖、糖果、糕點、蜂蜜等。

    3、無花果不宜與過酸食物一起吃:無花果當中含有植物酸,吃了之後對胃腸有刺激作用。酸味的食物當中含酸多,一起吃對腸胃的刺激是比較大的,會導致胃酸大量分泌,輕的會有胃酸之症,嚴重的可能會損傷胃腸粘膜。常見的酸味食物有:獼猴桃、橘子、柚子、李子等。擴充套件資料:吃無花果對人體的好處:1、抗癌作用現代醫學研究發現,無花果具有廣譜抗癌的作用,其中含有的羥基苯甲醛、補骨脂素、香豆素等成分對於癌細胞活血均有一定的抑制作用。2、降三高研究顯示,無花果為低糖高纖維食物,其含有豐富的維生素C,糖尿病人日常適當吃,可以幫助提高機體免疫力,同時無花果中含有的脂肪酶和水解酶還具有分解血脂的作用,因而能夠幫助減少脂肪堆積,在一定程度上起到降壓降脂的作用。3、助消化無花果還具有很好的健脾開胃的作用,研究顯示,其含有的蘋果酸、檸檬酸以及水解酶等成分,可以幫助食物的消化,進而促進人體的食慾。

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