感冒咳嗽不宜吃辛辣、油膩的食物，不宜吃太鹹或太甜的食物，否則會加重上呼吸道刺激症狀，引起口喝、咽乾、咽部不適、咳嗽、消化不良等。 另外，外感風寒咳嗽，咳嗽痰稀或白痰，忌吃生冷黏糯滋膩之物，如香蕉、柿子蚌肉、螃蟹等。 風熱型咳嗽，咳痰黃稠，或兼有口渴咽痛、忌吃辛熱黏滋補益之品，如龍眼肉、狗肉、胡椒等。 肺燥型咳嗽，乾咳無痰或痰少不易咳出，或鼻燥咽乾， 忌吃香燥、煎炸、溫熱、辛辣的食物，如爆米花、炒花生、辣椒，並避開菸酒等。宜食辛味溫熱性的食品，如生薑、白蔥、豆豉等。忌食生冷寒涼，包括1.各種冰制飲料；2.屬寒涼性質的瓜果像西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等；3.酸味、澀味的食物如醋、酸白菜、泡菜、山楂、烏梅、酸柑橘、白果、藕節及未成熟的柿子、海棠等。 風熱犯肺咳嗽 表現為流黃濁涕，咳嗽吐黃色稠粘痰，伴有發熱汗出，咽乾痛癢，口渴喜飲。 宜食辛涼清淡食品，以疏散風邪，清熱解毒止咳，如菊花、茶葉、白菜、白蘿蔔、甜梨、甜橙等。忌食包括：1.酸、澀食品。如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、酸李子、檸檬、山楂及柿子、石榴、橄欖等果品；2.辛熱食物如大蔥、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龍眼肉、大棗、栗子、核桃仁、杏等果品；3.肥甘厚味。 痰熱蘊肺 表現為咳嗽痰多，痰黃稠粘難以咳出，甚至喘促氣急，喉中痰鳴，鼻扇發青或痰中帶血，並伴有發熱，面赤唇紅，口渴煩急，大便乾燥，小便色黃，舌苔黃，舌質紅，脈數。 宜食辛涼或甘寒、苦寒之食物，如竹筍、西瓜、荸薺、甘蔗等。忌食厚味油膩，尤忌辛辣食品，如大蔥、姜、蒜、茴香、辣椒、花椒、肉桂、巧克力、咖啡、可可粉以及煙、酒類。 肺陰虛症 宜食甘淡，多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果，如雪梨、百合、蜜汁藕等。
感冒咳嗽不宜吃辛辣、油膩的食物，不宜吃太鹹或太甜的食物，否則會加重上呼吸道刺激症狀，引起口喝、咽乾、咽部不適、咳嗽、消化不良等。 另外，外感風寒咳嗽，咳嗽痰稀或白痰，忌吃生冷黏糯滋膩之物，如香蕉、柿子蚌肉、螃蟹等。 風熱型咳嗽，咳痰黃稠，或兼有口渴咽痛、忌吃辛熱黏滋補益之品，如龍眼肉、狗肉、胡椒等。 肺燥型咳嗽，乾咳無痰或痰少不易咳出，或鼻燥咽乾， 忌吃香燥、煎炸、溫熱、辛辣的食物，如爆米花、炒花生、辣椒，並避開菸酒等。宜食辛味溫熱性的食品，如生薑、白蔥、豆豉等。忌食生冷寒涼，包括1.各種冰制飲料；2.屬寒涼性質的瓜果像西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等；3.酸味、澀味的食物如醋、酸白菜、泡菜、山楂、烏梅、酸柑橘、白果、藕節及未成熟的柿子、海棠等。 風熱犯肺咳嗽 表現為流黃濁涕，咳嗽吐黃色稠粘痰，伴有發熱汗出，咽乾痛癢，口渴喜飲。 宜食辛涼清淡食品，以疏散風邪，清熱解毒止咳，如菊花、茶葉、白菜、白蘿蔔、甜梨、甜橙等。忌食包括：1.酸、澀食品。如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、酸李子、檸檬、山楂及柿子、石榴、橄欖等果品；2.辛熱食物如大蔥、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龍眼肉、大棗、栗子、核桃仁、杏等果品；3.肥甘厚味。 痰熱蘊肺 表現為咳嗽痰多，痰黃稠粘難以咳出，甚至喘促氣急，喉中痰鳴，鼻扇發青或痰中帶血，並伴有發熱，面赤唇紅，口渴煩急，大便乾燥，小便色黃，舌苔黃，舌質紅，脈數。 宜食辛涼或甘寒、苦寒之食物，如竹筍、西瓜、荸薺、甘蔗等。忌食厚味油膩，尤忌辛辣食品，如大蔥、姜、蒜、茴香、辣椒、花椒、肉桂、巧克力、咖啡、可可粉以及煙、酒類。 肺陰虛症 宜食甘淡，多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果，如雪梨、百合、蜜汁藕等。