全球範圍內日食平均每1.5年也會有一次。對於同一地點而言，日全食出現的頻率一般為300年左右。 至於月全食，根據“沙羅週期”內的統計，在大約6585天（18年多一點）的週期內，約發生月食28次（日食約43次），其中有12至13次為月全食。簡單說來，大約每一年半就會有一次月食發生。 就全球發生次數而言，一年內的日食其實比月食更多。從地球上看，太陽和月球各自執行的軌跡每隔半年會有一次“相交”，可能發生日食的時間段(日食季)還比發生月食的時間段(月食季)更長。 一年內可能一次月食都沒有，日食卻必有兩到五次，全球範圍內日全食平均每1.5年也會有一次。 然而月食一旦發生，處在黑夜中的半個地球都能看到，月全食長達幾十分鐘乃至幾小時，可觀測範圍和持續時間遠大於日全食，所以在同一地點被看到的機率更高。 日、月食的發生必須是新月和滿月出現在黃白交點的一定界限之內。 計算表明，對日食而言，如果新月在黃道和白道的交點附近18°左右的範圍內，就可能發生日食;如果新月在黃道和白道的交點附近16°左右的範圍內，則一定有日食發生。 對月食而言，如果望月在黃道和白道的交點附近12°左右的範圍內，就可能發生月食;如果望月在黃道和白道的交點附近10°左右的範圍內，則一定有月食發生。 由於黃道和白道的交點有2個，這兩個交點相距180°，所以一年之中有兩段時間可能發生日食和月食，這兩段時間都稱為“食季”，它們相距半年。 太陽每天在黃道上向東移動約1°，由於日食的食限為18°左右的範圍，太陽從黃道和白道交點以西的18°執行到黃道和白道交點以東的18°，大約需要36天，也就是說日食的每一個食季為36天。 對於月食而言，它的食限為12°左右，因此月食的每一個食季就只有24天。