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  • 1 # 使用者2046287703322

    你好!“面板暗黃毛孔又粗怎麼辦啊”:對付面板暗黃、毛孔粗大的問題需要內外結合哦,不是用點什麼就可以解決的。關鍵的是你應該知道,面板暗黃、毛孔粗大長的原因有很多:潔面不徹底致使毛孔堵塞、肌膚嚴重缺水、經常熬夜、體內(肝、腎)毒素排洩不暢、內分泌失調、油性肌膚、發育期(油脂分泌旺盛)、壓力大、休息不好、食用刺激性食品,長時間上電腦等等。首先,徹底清潔肌膚是防止面板暗黃、毛孔粗大的第一步,所以你要使用一款適合你膚質的清潔霜(維娜的)和洗面奶(維娜的),做好面部的清潔工作,然後要使用爽膚水、收縮水、補水乳液之類的產品,來平衡你肌膚的水、油,收縮毛孔。不要用很熱的水洗臉,經常做冷敷。每次蒸完米飯捏一小團在臉上輕柔,會把毛孔內的髒東西都帶下來。有位老太太從不做美容,但是面板非常好,就用的是這個法子!使用飯糰在有黑頭的肌膚上輕輕滾,然後洗臉。常做可以去黑頭,還縮小毛孔、美白肌膚哦!建議你:

    1、不吃或少吃生冷、有刺激、辛辣和油炸的食物;

    2、不喝或少喝酒、咖啡、可口可樂(男性要少吸菸後部吸菸);

    3、多吃蔬菜、水果、小米(女孩少吃大米)、麵食;注意休息,不暴飲暴食;

    4、可以多食用黑色食物來補腎:黑芝麻、黑棗、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海帶、各種蘑菇等等。

    5、注意經常排毒:多喝水,每天喝水2—4斤水;多吃蔬菜水果;每週能吃2—3次用海帶加豆腐做的菜;每週能吃1—2次用動物(豬、鴨)血做的湯或菜。

    6、調節心態,緩解壓力,注意睡眠,及時排尿不憋尿、上電腦時要擦隔離霜。祝你健康快樂!!!

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