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  • 1 # 使用者3840516296421

      我個人比較喜歡燉湯

      下面是我用排骨和其它原料一起燉的湯

      供你參考

      1、海帶排骨湯此湯常喝此湯有滋陰潤燥的作用。

      2、玉米排骨湯 此湯有利尿、降壓、降糖等功效。

      3、冬瓜排骨湯 此湯可以消暑解熱、強筋壯骨。

      4、杞菊排骨湯 此湯具有清熱解毒、明目養顏、祛痘的功效。

      5、棒骨蘑菇湯 此湯能促進排毒、防止發胖、補氣血、增鈣質、潤關節的作用,是老幼皆宜的菜餚。

      6、豆腐黃瓜黃豆 此湯能增加新陳代謝、提高免疫力。

      7、涼瓜黃豆煲排骨 此湯有降脂減肥、補充鈣質的功效。

      8、冬瓜紅豆排骨湯 此湯利水除溼、抗菌消炎的功能。

      9、花生大蒜排骨湯 此 湯能降低膽固醇、防止面板老化、增強記憶力。

      10、番茄排骨冬瓜湯 此湯具有清熱降火、減肥、生津止渴的功效。

      11、海帶乾貝瘦肉排骨湯 此湯補心安神。

      12、排骨洋蔥南瓜海帶湯 此湯補中益氣、強健筋骨、養顏抗衰老。

      13、山楂荷葉薏米排骨湯 此湯具有健胃、祛溼、滋補的功效。

      14、紅蘿蔔馬鈴薯豬骨湯 此湯可以養胃潤陰、益氣和中、健脾養心。

      15、蜜棗蓮藕枸杞子燉排骨 此湯具有收縮血管和止血的作用。

      16、黃豆西紅柿洋蔥排骨湯 此湯清熱化痰、降低膽固醇、防止動脈硬化的作用。

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