1、不要獨自在河邊玩耍；

2、不要去無救生員、無家長監護的非游泳區游泳；

3、不會游泳者，不要游到深水區，即使有救生圈也不安全；

4、飯後、運動後不要立即去游泳，那樣容易抽筋，發生事故。

防溺水“四不要”

1、不要在沒有家長陪同下私自下水游泳;

2、不要在未設定警示標識的水域游泳;

3、不要在沒有安全保障的地方和野外的水源地游泳;

4、不要在上下學的途中和度假期在水源周邊戲水。

1、不準學生私自下河游泳;

2、不準擅自與他人結伴遊泳;

3、不準學生在無家長或老師帶領的情況下游泳;

4、不準學生在無安全設施、無救護人員的水域游泳;

5、不準到不熟悉的水域游泳;

6、不準不會水性的學生私自下水施救。

淹溺又稱溺水，是人淹沒於水或其他液體介質中並受到傷害的狀況。水充滿呼吸道和肺泡引起缺氧窒息；吸收到血液迴圈的水引起血液滲透壓改變、電解質紊亂和組織損害；最後造成呼吸停止和心臟停搏而死亡。