孕七個月每天都要喝很多水，可是嘴唇還是很乾，在通常情況下是很正常的，這是一種懷孕後的正常反應。

A:客觀原因

懷孕期間，孕婦體內的新陳代謝會相對加快，血液迴圈速度也加快，這都是為了利於寶寶的生長。

快速的血液迴圈和新陳代謝都需要大量的水分，僅僅靠喝水有時是遠遠不夠的。

B:主觀原因

懷孕期間可能過量食用了油膩辛辣食物，卻減少了新鮮蔬果類食物。

這一點我是深有體會的，我在懷孕大約七個月以後，一直就要喝水，小便次數也增加。

因為懷孕了，家裡人都很心疼我，天天給我吃 豬蹄、魚、雞肉、雞蛋，等等葷菜，卻相對減少了新鮮蔬菜的攝入。

葷菜吃多了，脾胃不能把吃進去的食物正常的消化運化，導致體內陰虛火旺，就是我們平常所說的上火了。

脾臟開竅於"口"，其華在“唇"，所以，嘴唇很乾。

同時，因為食用的蔬菜少了，可能缺乏維生素，這樣也會導致嘴唇乾裂起皮。

①葷素搭配

經高人指點，我每天注重葷素搭配。

在做葷菜的時候，我很少放辣椒，以及其他香料的。

我也不像以前吃那麼多葷菜了，主要注重補充新鮮的瓜果蔬菜。

②喝白開水的時候裡面加少許紅糖。

少許紅糖加在白開水裡面。

優質的紅糖， 生津止渴的功效，還可以幫助清除體內的虛火。

我媽媽還給我送來了一捆甘蔗，我認為幹蔗也可以代替紅糖的。