因為你想表現得更加出色，想得到更快的結果，對結果有一些積極的期望，但是這些期望顯得太急功近利了一些，你也可以把它想象成，在感情方面得失心太重導致的。

我會發現，大部分這型別的人都比較內向，在長時間和異性接觸的過程當中，會誤認為自己喜歡對方或者對方有可能喜歡自己，這個時候我們就會潛移默化的把對方變成比普通朋友深一層，但比曖昧物件又淺一層，很像單方面的個人想象。

但在這樣的想象當中，你會認為有更多的可能性，於是在荷爾蒙的刺激下，讓你產生更多的迷戀。於是你就想讓自己表現得非常完美，在喜歡的人面前毫無瑕疵。但越是這樣，你壓力就會越大，更會在意自己的一言一行，一顰一笑，甚至是舉手投足的細小行為。嚴重的還會讓你產生一些對預期的焦慮，擔憂或特定場景的恐懼。

但如果你是女生，一些小的緊張表現，還會讓異性產生保護欲，或者他會誤認為你比較可愛;但如果是男生，可能在表現上就會語無倫次，讓人認為你太過自滿，或者毫無邏輯且主觀。

與緊張為伍，你就會脫離它的控制，就好像你因為害怕所以害怕，又製造了更大的恐慌和緊張。與其這樣，我們不如允許這樣的事情發生，因為你並非完美的，只是你想表現得更加完美而已，反而帶來了無窮壓力。

你也可以這樣想，不必自我隱藏，把好的部分表現出來，因為就算兩個人在一起了，你同樣會在某一個時間點，把自己不好的部分表露出來，到最後同樣會讓兩人的情感，產生摩擦磨合甚至是決裂。

所以從這一刻起，你可以讓自己不再那麼緊繃，不強求這份好意，不遮遮掩掩，自然的表達自然的表露，這個時候他就沒有了緊張培育土壤的環境，畢竟這個時代還是期望有更多真情實感存在的。