天天刷牙，用牙線剃牙是口腔保健的必要手段，這些只能最大限度減少齲壞的發生，並不意味著天天刷牙，用牙線剔牙就一定不會有齲壞!

如果覺得自己刷牙方式不是很正確，可以考慮一下如何正確刷牙，最有效的方法是bass刷牙法,或者使用電動牙刷提高刷牙效率。

刷牙法的一些簡單步驟

bass刷牙法又稱水平顫動刷牙法

主要是牙刷的刷頭與牙面成45度角牙刷的刷毛與齦緣輕微的接觸，把握好適當的力度，不但能起到清潔作用，而且對牙齦也起到按摩作用，還有防止牙的功效！選用牙刷的刷毛要軟一些比較好，小頭的牙刷每次刷牙的時候都與前面那一顆牙相互重疊，刷牙時間不小於三分鐘

齲壞是牙體硬組織發生一種以細菌為主，多因素作用下牙體硬組織慢行性性破壞的一種病變。

齲壞可以分為平滑面齲壞跟窩溝齲！

最開始齲壞發生的時候是硬組織脫礦，軟組織逐漸發生炎症改變！

但是不要因為刷牙和用牙線剃牙仍發生了齲壞，而選擇放棄使用這種方法如果沒有經常刷牙和剃牙的話，可能換取的情況更加的糟糕，一旦發現齲壞的情形，要及時的進行治療，避免其害，擴大發展，嚴重形成牙髓炎！

我是口腔科小牙醫，用專業的知識為您解決後相問題！

牙縫發黑，與蛀牙無關，主要是腎虛症，拍幾天命門，肚臍各20~300下，至開始出現點點囗幹舌燥苔黃即停，待腎氣充足，牙齒髮黑也就逐漸轉為正常啦。