這個就是黑頭和堵塞毛孔的油脂哦。黑頭又稱黑頭粉刺，為開放性粉刺（堵塞毛孔的皮脂的表層直接暴露在外面，與空氣、空氣中的塵埃接觸）。是面板油脂在空氣中的氧化而造成，發臭發黑，黑頭粉刺常見於青春發育期的青少年，好發於面部、前胸和後背，尤其是鼻子的小黑頭最多，其特徵為明顯擴大的毛孔中的黑點，擠出後形如小蟲，頂端發黑。 後面的白色物體應該是毛孔堵塞無法排除的油脂。

關於治療，由於你每個月都擠一次，擠出黑頭之後，毛孔是出於張開的狀態，你又沒有進行任何收毛孔的護理，這時候毛孔很容易又進入灰塵重新堵塞，所以每個月都擠，但是每次都還會長。而且由於長期的擠壓，一般來說這個毛孔已經非常粗大了，就更不容易痊癒了。

下次洗澡的時候，先把背部清洗乾淨，然後用溫偏熱的毛巾敷一下背部黑頭的部位，讓毛孔張開，然後再用粉刺針吧黑頭擠壓出來，這樣對毛孔的刺激比較小。將黑頭擠壓乾淨後，一般來說可以看到那個毛孔是張開的一個小洞的感覺，這個時候千萬別不管它，如果不管，下次一定還會長黑頭的，要用收毛孔的產品讓毛孔收縮。用冰敷或者塗收毛孔的面膜敷一小段時間就行，但是我個人嘗試覺得冰敷效果不是特別好，我建議用臉部收毛孔的面膜來敷，雖然比較麻煩，但是效果好。一般來說，5~10分鐘就可以了，洗淨以後要明顯看到毛孔已經收縮沒有張開的感覺才行。

如果你的毛孔已經由於長期的擠壓老化並且擴張了，那可能要多幾次才會好。以前我的鼻子上也長過這樣的粉刺，同一個地方不停地長，就是用那樣的方法弄好的，並且再也沒復發過，但是我的情況持續的時間沒有你這麼長，但是我覺得這個對你應該也會有效果的。