每天吃核桃智商會增加智商嗎?
當智力增加後,也許提出的問題都會更加通順,智上加智。通常,我們吃的核桃(通稱)植物中文正名叫胡桃,學名 Juglans regia,在中國分佈和栽培特別廣泛,在中中國產於華北、西北、西南、華中、華南和華東。核桃樹喜歡肥沃溼潤的沙質土壤,常見於山區河谷兩旁土層深厚的地方。我們吃掉的是核桃的種仁,它的種仁含油量高,可以生食,也可以榨核桃油食用。
因為核桃種仁長得像腦仁一樣,加之含油量高,營養豐富,根據古老的"以形補形"的理論,所以民間常有吃核桃補腦的說法。而且經久不滅,一直流傳到現在。比如,曾經有個廣告天天在你耳朵邊上念:“經常用腦,多喝六個核桃。”然後,那些喝了不少六個核桃的,就覺得自己變得特別聰明瞭。
當然,傳統的執念和廣告的轟炸並不能代表科學,所以,就有穿得長得像專家一樣的專家就信誓旦旦的告訴大家:這核桃含有很多的不飽合脂肪酸,有益於大腦的健康,能夠有效的延緩大腦的早衰,對大腦的好處是顯而易見的。在百度一類的推波助瀾下,核桃補腦就成了一個科學常識了。與此類似的,就是多吃魚可以讓人變聰明,多吃含有花青素的水果眼睛會更好,多吃木瓜會有容量更大的胸。總之能夠想出這些點子的,都是吃核桃吃聰明的。
核桃含有各種有益於人體健康的營養成分,也的確是一種有益於人腦的有營養的食物。不過,這個世界上,絕大多數人的智力並不是隨著年齡增長而增長的,一個人的智力在他們20~30歲的黃金年齡段會達到頂峰,而他們表現出來的智力水平一方面有一定的遺傳因素的作用,另一方面更是通過後天的努力和訓練而來,想透過吃什麼提高智商都只能是一廂情願。在智商上增加智商的事,不付出努力,吃再多的核桃也沒用。
每天吃核桃智商會增加智商嗎?
當智力增加後,也許提出的問題都會更加通順,智上加智。通常,我們吃的核桃(通稱)植物中文正名叫胡桃,學名 Juglans regia,在中國分佈和栽培特別廣泛,在中中國產於華北、西北、西南、華中、華南和華東。核桃樹喜歡肥沃溼潤的沙質土壤,常見於山區河谷兩旁土層深厚的地方。我們吃掉的是核桃的種仁,它的種仁含油量高,可以生食,也可以榨核桃油食用。
因為核桃種仁長得像腦仁一樣,加之含油量高,營養豐富,根據古老的"以形補形"的理論,所以民間常有吃核桃補腦的說法。而且經久不滅,一直流傳到現在。比如,曾經有個廣告天天在你耳朵邊上念:“經常用腦,多喝六個核桃。”然後,那些喝了不少六個核桃的,就覺得自己變得特別聰明瞭。
當然,傳統的執念和廣告的轟炸並不能代表科學,所以,就有穿得長得像專家一樣的專家就信誓旦旦的告訴大家:這核桃含有很多的不飽合脂肪酸,有益於大腦的健康,能夠有效的延緩大腦的早衰,對大腦的好處是顯而易見的。在百度一類的推波助瀾下,核桃補腦就成了一個科學常識了。與此類似的,就是多吃魚可以讓人變聰明,多吃含有花青素的水果眼睛會更好,多吃木瓜會有容量更大的胸。總之能夠想出這些點子的,都是吃核桃吃聰明的。
核桃含有各種有益於人體健康的營養成分,也的確是一種有益於人腦的有營養的食物。不過,這個世界上,絕大多數人的智力並不是隨著年齡增長而增長的,一個人的智力在他們20~30歲的黃金年齡段會達到頂峰,而他們表現出來的智力水平一方面有一定的遺傳因素的作用,另一方面更是通過後天的努力和訓練而來,想透過吃什麼提高智商都只能是一廂情願。在智商上增加智商的事,不付出努力,吃再多的核桃也沒用。