4大穴位快速止住牙痛
【下關穴】
手法:按揉下關穴,用雙手中指或食指指腹,放於同側面部下關穴,適當用力按揉0.5~l分鐘。
功效:疏風清熱,解痙止痛。
【合谷穴】
用拇指指尖,按於對側合谷穴,其餘四指置於掌心。適當用力由輕漸重掐壓0.5~l分鐘。
功效:疏風解表,活絡鎮痛。
【四白】
按壓本穴片刻,反覆進行。用指腹略微用力指壓,以出現疼痛感為用力標準,反覆此動作多次。
功效:為緩和上齒疼痛。
【曲池穴】
手法:一邊吐氣一邊按壓10秒鐘之久。如此反覆20次,上下齒的疼痛會立即減輕。
功效:治療下齒牙痛的指壓穴道法,置於上方的拇指可以左右相互更換。
牙痛吃什麼好
1、苦瓜
苦瓜性寒,味苦,有消炎退熱、解毒敗火的功效,發病時食用,可減輕牙痛。
2、芹菜
芹菜性涼,味甘,具有清熱解毒的功效,牙痛時可用來榨汁飲用,能減輕牙痛症狀。
3、蘆筍
蘆筍性涼,味甘,有清熱生津的功效,與冬瓜搭配食用清熱效果更明顯,牙痛期間宜食用。
4、綠豆
綠豆具有清熱解毒的作用,牙痛患者在發病時,適當食用可減緩牙痛症狀。
怎麼快速止住牙痛呢?以上我們為大家介紹了快速止住牙痛的穴位按摩法,效果非常的好,還有一些輔助止牙痛的食材,大家也可以適當的食用一些!
4大穴位快速止住牙痛
【下關穴】
手法:按揉下關穴,用雙手中指或食指指腹,放於同側面部下關穴,適當用力按揉0.5~l分鐘。
功效:疏風清熱,解痙止痛。
【合谷穴】
用拇指指尖,按於對側合谷穴,其餘四指置於掌心。適當用力由輕漸重掐壓0.5~l分鐘。
功效:疏風解表,活絡鎮痛。
【四白】
按壓本穴片刻,反覆進行。用指腹略微用力指壓,以出現疼痛感為用力標準,反覆此動作多次。
功效:為緩和上齒疼痛。
【曲池穴】
手法:一邊吐氣一邊按壓10秒鐘之久。如此反覆20次,上下齒的疼痛會立即減輕。
功效:治療下齒牙痛的指壓穴道法,置於上方的拇指可以左右相互更換。
牙痛吃什麼好
1、苦瓜
苦瓜性寒,味苦,有消炎退熱、解毒敗火的功效,發病時食用,可減輕牙痛。
2、芹菜
芹菜性涼,味甘,具有清熱解毒的功效,牙痛時可用來榨汁飲用,能減輕牙痛症狀。
3、蘆筍
蘆筍性涼,味甘,有清熱生津的功效,與冬瓜搭配食用清熱效果更明顯,牙痛期間宜食用。
4、綠豆
綠豆具有清熱解毒的作用,牙痛患者在發病時,適當食用可減緩牙痛症狀。
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