我認為是嗜睡。因為我失眠的機率很小，除非是遇到什麼興奮的事情。明明睡眠質量不錯，個人也從不熬夜，生活十分規律。然而從十歲開始，尤其是近幾年來，白天經常犯困，時不時因為犯困聽不進課，效率極為低下，經常因為白天嗜睡而出糗或誤事（流口水到旁邊同學衣服上或在睡著後說夢話，而我正常晚上睡覺的時候卻沒有夢話現象，白天陷入沉睡時出現的幻境非常真實，往往是幼年時的生活片段，而說夢話時候的聲音是小孩子童音，平時無法發出這種聲線），試過很多辦法都只是前幾次奏效（冷水洗臉，站著聽課，嚼口香糖，用書砸自己，讓同學提醒，極度崩潰情況下試過用牙拼命咬自己的手），很快就都不頂用，形成耐受性了。經常是這邊掐著自己那邊照睡不誤，同學提醒也無濟於事。站著聽課幾次後，站著都能閉眼睛睡過去。喝咖啡或紅牛沒有任何作用，不該犯困的時候仍然犯困，該睡覺了卻發揮了提神的作用，次日凌晨四點依然很精神。類似老年人，躺下睡不著，坐著睡得香。除了吃藥沒有嘗試過，其他的物理方法都全都失靈了。還沒有試過服用西藥。但據說對症藥品是治療精神疾病的藥物（碳酸鋰或利他林，貌似利他林是多動症藥物），又有點恐懼。中藥的話，基本上不起作用，甚至因為中藥藥材搭配的問題引發了腹瀉。加強鍛鍊也無任何用，讓我睡的更沉了。醒來後頭疼頭暈，特別難受。有一次最讓我後怕的是，某天走在校園裡，突然就犯困了，迎面開來一輛卡車，我竟不受自己控制的迎著它走過去了，幸好車速不快，司機及時避開了，如果在馬路上後果也不堪設想。如果強忍著睡意，又會出現類似吸毒的戒斷症狀。一度認為自己會不會像非洲某些國家的怪病，昏睡症狀日益嚴重，睡眠時間越來越長，直到在昏睡中毫無痛苦的死亡？
我認為是嗜睡。因為我失眠的機率很小，除非是遇到什麼興奮的事情。明明睡眠質量不錯，個人也從不熬夜，生活十分規律。然而從十歲開始，尤其是近幾年來，白天經常犯困，時不時因為犯困聽不進課，效率極為低下，經常因為白天嗜睡而出糗或誤事（流口水到旁邊同學衣服上或在睡著後說夢話，而我正常晚上睡覺的時候卻沒有夢話現象，白天陷入沉睡時出現的幻境非常真實，往往是幼年時的生活片段，而說夢話時候的聲音是小孩子童音，平時無法發出這種聲線），試過很多辦法都只是前幾次奏效（冷水洗臉，站著聽課，嚼口香糖，用書砸自己，讓同學提醒，極度崩潰情況下試過用牙拼命咬自己的手），很快就都不頂用，形成耐受性了。經常是這邊掐著自己那邊照睡不誤，同學提醒也無濟於事。站著聽課幾次後，站著都能閉眼睛睡過去。喝咖啡或紅牛沒有任何作用，不該犯困的時候仍然犯困，該睡覺了卻發揮了提神的作用，次日凌晨四點依然很精神。類似老年人，躺下睡不著，坐著睡得香。除了吃藥沒有嘗試過，其他的物理方法都全都失靈了。還沒有試過服用西藥。但據說對症藥品是治療精神疾病的藥物（碳酸鋰或利他林，貌似利他林是多動症藥物），又有點恐懼。中藥的話，基本上不起作用，甚至因為中藥藥材搭配的問題引發了腹瀉。加強鍛鍊也無任何用，讓我睡的更沉了。醒來後頭疼頭暈，特別難受。有一次最讓我後怕的是，某天走在校園裡，突然就犯困了，迎面開來一輛卡車，我竟不受自己控制的迎著它走過去了，幸好車速不快，司機及時避開了，如果在馬路上後果也不堪設想。如果強忍著睡意，又會出現類似吸毒的戒斷症狀。一度認為自己會不會像非洲某些國家的怪病，昏睡症狀日益嚴重，睡眠時間越來越長，直到在昏睡中毫無痛苦的死亡？