第一道防線

是由面板和黏膜構成的，他們不僅能夠阻擋病原體侵入人體，而且它們的分泌物（如乳酸、脂肪酸、胃酸和酶等）還有殺菌的作用。呼吸道黏膜上有纖毛，可以清除異物。

第二道防線

是體液中的殺菌物質和吞噬細胞，這兩道防線是人類在進化過程中逐漸建立起來的天然防禦功能，特點是人人生來就有，不針對某一種特定的病原體，對多種病原體都有防禦作用，因此叫做非特異性免疫（又稱先天性免疫）多數情況下，這兩道防線可以防止病原體對機體的侵襲。

第三道防線

免疫的第三道防線：特異性免疫。主要由免疫器官（胸腺、淋巴結和脾臟等）和免疫細胞（淋巴細胞）組成，其中，淋巴B細胞“負責”體液免疫；淋巴T細胞“負責”細胞免疫。(細胞免疫最後往往也須要體液免疫來善後)，第三道防線是人體在出生以後逐漸建立起來的後天防禦功能，特點是出生後才產生的，只針對某一特定的病原體或異物起作用，因而叫做特異性免疫（又稱後天性免疫）。

後天性的特異性免疫系統，是一個專一性的免疫機制，針對一種抗原所生成的免疫淋巴細胞（漿細胞）分泌的抗體，只能對同一種抗原發揮免疫功能。而對變異或其他抗原毫無作用。

第1、2道防線，就好比防毒軟體本體；第3道防線就好比病毒/木馬專殺軟體。

只有3道防線同時、完整、完好發揮免疫作用，我們的身體健康才能更充分的得到保證