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  • 1 # 使用者8089243565276

    黑芝麻糊屬於流質食物,在胃裡很快被消化,當消化完的時候就只剩胃酸了,很可能會引起胃痛。你如果以前有胃病建議不要當早餐吃,因為黑芝麻糊裡面含有糖,可增加胃酸分泌。而且營養不夠,早餐是一天中最重要的一餐,要吃好,注意營養。如果沒有胃病,建議也不要長期當主食。可以做輔食。因為黑芝麻糊營養成分還不是很全面。指導意見: 你好,你這種情況是不建議的.平時吃易消化的食物,多吃水果蔬菜,忌食生冷油膩辛辣的食物,可以吃點嗎丁啉和奧美拉唑.平時適當多運動胃不好的人可以吃黑芝麻糊。胃不好的人在飲食方面需要注意的有很多,不能吃辛辣刺激、生冷的食物,而黑芝麻糊的性質比較平和,含有的卵磷脂對胃黏膜還有一定的保護作用,所以胃不好的人可以吃黑芝麻糊。其實胃不好,很重要的一個原因還在於不健康的生活習慣。比如,三餐不定,這是最傷胃的,抽菸、喝酒、還有早上在地鐵裡我們經常見到不少白領一族,邊走邊吃,邊看報紙邊吃東西,這樣對胃是也不好。有人特別喜歡吃湯泡飯,還喜歡吃辣的東西,這個習慣對胃也有影響。胃腸道五怕:一怕生、二怕冷、三怕撐、四怕氣、五怕餓。有些藥傷胃。  那麼吃哪些食物有助於養胃?   南瓜富含的豐富果膠,可“吸附”細菌和有毒物質,還可以保護胃部免受刺激。甘藍是世界衛生組織曾推薦的最佳蔬菜之一,也被譽為天然“胃菜”。患胃潰瘍及十二指腸潰瘍的人,可每天榨汁飲用,還可混合蜂蜜食用,有促進潰瘍癒合的作用。此外,紅薯也是養胃去積不錯的選擇。泡黑芝麻可以的胃不好是可以吃黑芝麻的。胃部疾病患者建議飲食方面以溫熱易消化食物為主,少量多餐,規律飲食,避免吃辛辣油膩生冷,等刺激性食物。

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