孩子秋季咳嗽吃什麼好
柿子:性大寒,能清熱、化痰、止咳。但寶寶一次只能吃一隻,吃多了肚子會不舒服。
枇杷:性涼,能潤肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。
荸薺:性寒,荸薺水能化痰、清熱。取2~3只荸薺去皮,切成薄片,放入鍋中,加一碗水,在火上燒5分鐘即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。
孩子秋季咳嗽的食療方
南杏潤肺湯
原料:南杏12克、北杏9克、蜜棗4枚、豬肺200克。
製作:先將南杏、北杏去皮,豬肺沖洗乾淨,切成小塊,用少許食油在鐵鍋中炒透,加入適量開水,與蜜棗一起放在砂鍋內,大火煮沸後小夥煲1~2小時,即可食用。
功效:潤肺、化痰、止咳。適於天氣乾燥時飲用,也適用於易咳
蓮子百合羹
原料:蓮子15克、幹百合15克、雞蛋1個、白糖適量。
製作:將蓮子去芯,與百合同放在砂鍋內,加入適量清水,文火煮至蓮子肉爛,然再加入雞蛋、白糖。待雞蛋煮熟後即可食用。
功效:補脾胃、潤肺,寧心安神。適於小兒日常食用。
芡實山藥鯽魚
原料:用芡實15克、河南淮山藥15克、鯽魚1條(約150克)。
製作:鯽魚去鱗、鰓及內臟,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色,然後與芡實、淮山藥同放入砂鍋內,加適量清水煲1小時,以食鹽調味,即可食用。
功效:適於脾胃弱、食慾不振、大便不調的小兒,也可給一般兒童食用,能增強脾胃功能。
孩子秋季咳嗽吃什麼好
柿子:性大寒,能清熱、化痰、止咳。但寶寶一次只能吃一隻,吃多了肚子會不舒服。
枇杷:性涼,能潤肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。
荸薺:性寒,荸薺水能化痰、清熱。取2~3只荸薺去皮,切成薄片,放入鍋中,加一碗水,在火上燒5分鐘即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。
孩子秋季咳嗽的食療方
南杏潤肺湯
原料:南杏12克、北杏9克、蜜棗4枚、豬肺200克。
製作:先將南杏、北杏去皮,豬肺沖洗乾淨,切成小塊,用少許食油在鐵鍋中炒透,加入適量開水,與蜜棗一起放在砂鍋內,大火煮沸後小夥煲1~2小時,即可食用。
功效:潤肺、化痰、止咳。適於天氣乾燥時飲用,也適用於易咳
蓮子百合羹
原料:蓮子15克、幹百合15克、雞蛋1個、白糖適量。
製作:將蓮子去芯,與百合同放在砂鍋內,加入適量清水,文火煮至蓮子肉爛,然再加入雞蛋、白糖。待雞蛋煮熟後即可食用。
功效:補脾胃、潤肺,寧心安神。適於小兒日常食用。
芡實山藥鯽魚
原料:用芡實15克、河南淮山藥15克、鯽魚1條(約150克)。
製作:鯽魚去鱗、鰓及內臟,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色,然後與芡實、淮山藥同放入砂鍋內,加適量清水煲1小時,以食鹽調味,即可食用。
功效:適於脾胃弱、食慾不振、大便不調的小兒,也可給一般兒童食用,能增強脾胃功能。