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  • 1 # 大維新理說

    植物神經紊亂與焦慮症的區別在於什麼地方呢?平常有什麼需要注意的嗎?

    首先我要告訴你的是,不管患有哪方面的不適症狀,如果超過三天還沒有緩和的跡象,那你就要去醫院做進一步檢查了。在網上諮詢,效果不是很好,畢竟不能細緻檢查,也不能詳細瞭解你的情況。

    1、關於植物神經紊亂,教科書上是這麼說的:它一般是會出現胸悶憋氣、心悸心慌、頭痛頭暈、視物模糊、失眠、情緒低落、思維遲緩等症狀。那麼,我們又該怎麼對待呢?醫學上的傳統做法是這樣的:有的患者在治療後效果畢竟明顯,而有很多患者在吃藥治療後會有非常大的不良反應,藥物確實可以控制症狀,緩解問題,但同時也不可避免要接受它帶來的毒副作用。所以目前臨床上,除了傳統的藥物治療,還增加了一些輔助手段。(我不做廣告,就不細說了)

    2、對於焦慮性神經症這個疾病大家都比較清楚,是一種精神上的不良症狀,焦慮性神經症是以焦慮為主的一種常見的神經症。這方面從青少年一直到中老年都是比較常見的,主要是因為性格方面的原因、為人處世的習慣、過去的陳舊觀念、對突發事件的應急反應能力(即個人心理素質)等,造成了焦慮症的發生。

    3、從以上分析中可以看出,無論是植物神經紊亂還是焦慮症,在平時要保持好一個良好的心態。具體該怎麼做呢?

    我寫過一首應對焦慮症的口訣,你也可以看看:

    心態平,不要急

    著急上火害自己

    好事亂中能變壞

    船到灘頭變無期

    沉著冷靜別亂想

    幹成大事不容易

    心裡默唸一句話

    此事“就是這樣的”

    尤其是注意最後那句話:此事“就是這樣的”。這樣做你的心態就好多了。

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