這個問題問得非常好，說明你動腦筋了，在真正的思考問題，而不是人云亦云。

真相是這樣的：

1、我們所理解的脂肪，是能量含量最高的大量營養素，每克提供9卡路里熱量，它在人體中具有重要功能，包括絕緣、構成細胞結構、神經傳導、維生素吸收和生成激素等，人體是以甘油三酸酯的形式儲存脂肪組織的。

2、脂肪是由c、h、o三種化學元素組成，表現形式是由甘油和脂肪酸組成的甘油三酯。而脂肪酸又分為三類：飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸。

3、關鍵點來了，你說的是消耗身體一公斤脂肪，這裡的脂肪就不是我們特指的純一公斤脂肪，而是包括了脂肪、水和蛋白質，人體脂肪中三者大約的比例分別是80%、18%、2%，由於每個人的脂肪含水比例不一樣，所以脂肪的含量也可能在80%附近上下浮動，存在一定的含量偏差，9460*0.8+4000*0.02=7648，和7700相差不是太多，7700應該是取的約值。

為什麼這裡是9460而不是9000？因為嚴格的來說一克脂肪能提供9.46大卡熱量，想不到問題出在這裡吧( ^_^)／。

因為那是純粹的脂肪，

然而在咱們人體的脂肪細胞是和水混合而成，而不是單純的脂肪

脂肪細胞有百分之九十是甘油三酯，而這甘油三酯才是我們減脂分解掉的東西

甘油三酯又會分解為甘油和脂肪酸，甘油被用到肝臟部位轉化為葡萄糖，脂肪酸經過一系列化學反應又經過分解，最終被人體透過汗水，排洩物代謝到體外

因此下降的那一公斤中脂肪僅佔到八成左右，剩下的還有水分，還有各種亂七八糟的東西