杜襲，字子緒，生卒年不詳，潁川郡定陵縣（今河南省襄城縣）人。東漢末及三國時曹魏官員。杜襲投奔曹操之後歷任西鄂縣令、議郎、丞相府軍祭酒、侍中、丞相府長史、駙馬都尉。魏文帝時期出任督軍糧御史、尚書，晉封關內侯、武平亭侯。魏明帝時期，出任曹真和司馬懿的軍師、太中大夫，晉封平陽鄉侯，去世後諡號定侯。

杜襲是三國時期著名的潁川士人之一，與陽翟辛毗（官至侍中、衛尉、大將軍軍師），許下陳群（官至鎮軍大將軍、中護軍、錄尚書事、司空），陽翟趙儼（官至都督護軍、驃騎將軍、司空）合稱潁川四大名士。是我的家鄉河南省許昌市襄城縣人，當時為潁川郡定陵縣人。

杜氏是世家大族。曾祖杜安少有令名，有神童之稱，官至巴郡太守；祖父杜根知名當世，官至濟陰太守；兄弟杜基被封為關內侯；而杜襲本人官至平陽鄉侯、太中大夫，是曹魏的重要謀士之一。

杜襲早年為避戰禍南度荊州，後來聽聞曹操迎漢獻帝都許之後主動來投，之後歷任曹操丞相府軍祭酒、侍中、丞相府長史、駙馬都尉等職位。其中最高光時刻當屬隨同曹操征伐盤據漢中的張魯後，被任命為駙馬都尉，留督漢中軍事；夏侯淵戰敗丟失漢中後，以留府長史的身份駐守關中。杜襲比較長壽，後來又以大將軍軍師的身份隨同大都督曹真、司馬懿等抵禦蜀漢諸葛亮的入侵。

陳壽在三國志中稱讚道，杜襲溫粹識統，趙儼剛毅有度，裴潛平恆貞幹，皆一世之美士也。