1 結石位置：腎內結石不同的位置，採取的排石方法也是不一樣的，如果結石在中上盞，由於重力作用，透過多運動，很容易掉下來而進入輸尿管內。但是如果結石在腎臟的下盞，普通的體位和運動很難將結石排出，從下面腎臟的解剖圖可以看出，下盞的結石需要採取特殊的體位，比如倒立，才容易進入輸尿管。
2 藥物輔助：如果結石掉入到輸尿管內，這時會引起劇烈的腎絞痛，往往還伴有惡性嘔吐，這是由於結石梗阻造成的。可以透過口服一些藥物來輔助排石，最常用的是a受體阻滯劑，利尿劑和中成藥物類，可以擴張輸尿管，鬆弛平滑肌，有利於結石的排出，具體藥物這裡就不列舉了，有問題可以進一步關注瞭解。
3 飲水和運動 ：飲水可以使尿量增多，每日飲水的標準是不固定的，不同的環境不同的人群，飲水量也不一樣。至於多少水，注意觀察小便的顏色情況，只要顏色不發黃就可以了。運動也有助於小結石的排出，根據結石的位置採取合適的排石體位，經常排排背，有助於腎內小結石的排出，下面這個圖是我做輸尿管鏡排攝的，結石很小也就1-2mm,不過還黏在腎乳頭上，那麼透過震動，更容易讓結石掉下來排出掉。
4 振動排石床： 現在很多醫院也進了這個裝置，透過不同體位的震動，特別是腎下盞的結石，更有助於結石的排出。
以上說了四種不同的排石方法，5mm的結石一般是自己能排出來的，透過多飲水和運動，口服輔助排石藥物，透過體位或體外振動，更有利於結石的排出。如果沒有看到結石排出，一定要近期複查，因為結石長時間嵌頓會刺激粘膜，引起息肉，造成慢性梗阻，時間長了會影響腎功能。
1 結石位置：腎內結石不同的位置，採取的排石方法也是不一樣的，如果結石在中上盞，由於重力作用，透過多運動，很容易掉下來而進入輸尿管內。但是如果結石在腎臟的下盞，普通的體位和運動很難將結石排出，從下面腎臟的解剖圖可以看出，下盞的結石需要採取特殊的體位，比如倒立，才容易進入輸尿管。
2 藥物輔助：如果結石掉入到輸尿管內，這時會引起劇烈的腎絞痛，往往還伴有惡性嘔吐，這是由於結石梗阻造成的。可以透過口服一些藥物來輔助排石，最常用的是a受體阻滯劑，利尿劑和中成藥物類，可以擴張輸尿管，鬆弛平滑肌，有利於結石的排出，具體藥物這裡就不列舉了，有問題可以進一步關注瞭解。
3 飲水和運動 ：飲水可以使尿量增多，每日飲水的標準是不固定的，不同的環境不同的人群，飲水量也不一樣。至於多少水，注意觀察小便的顏色情況，只要顏色不發黃就可以了。運動也有助於小結石的排出，根據結石的位置採取合適的排石體位，經常排排背，有助於腎內小結石的排出，下面這個圖是我做輸尿管鏡排攝的，結石很小也就1-2mm,不過還黏在腎乳頭上，那麼透過震動，更容易讓結石掉下來排出掉。
4 振動排石床： 現在很多醫院也進了這個裝置，透過不同體位的震動，特別是腎下盞的結石，更有助於結石的排出。
以上說了四種不同的排石方法，5mm的結石一般是自己能排出來的，透過多飲水和運動，口服輔助排石藥物，透過體位或體外振動，更有利於結石的排出。如果沒有看到結石排出，一定要近期複查，因為結石長時間嵌頓會刺激粘膜，引起息肉，造成慢性梗阻，時間長了會影響腎功能。