這個問題，根據年齡不同，有兩個答案。

先說小孩子，當然是選個兒童拍比較好。因為小孩子手指手腕都處在發育階段，所以如果球拍太重，就容易在練習的時候受傷，經過特別設計，手柄處改細，拍面改小的兒童拍，對於少兒啟蒙乒乓球是有很大幫助的。讓小孩子使用起來沒什麼重量上的負擔。同時因為是初學，年齡又小，所以套膠上面，也不需要配太好的套膠，只要具有摩擦力，有一定彈性的中國產套膠就可以，學者乒乓球少兒，在相當長的一段時間裡，都是在積累最初的手感，所以高效能的頂級套膠反而會彈性過大，讓小孩子不容易掌握，體會自身的發力感覺。

其實是成年人 ，這個問題就更加複雜一些，其實成年人只要不是來回的亂換拍子，選擇一個正規的專業球拍，兩面專業套膠，堅持訓練，都能有很快的進步。一方面是因為亂換拍子，不同的彈性會讓手感混亂，另一方面是器材和技術相比，決定打得好不好的還是技術更重要。相比配球拍，還是把錢花在請教練上更有效一些。

如果對於乒乓球完全不瞭解，剛剛入門，推薦使用純木底板，這種底板的彈性要小一些，好控制，能更容易的把球打上臺，不會像纖維板，雖然高階，但是彈性大，不好形成回合。在套膠方面，狂飈這樣的套膠，正手位配上能打相當長的時間，哪怕是水平不斷進步，狂飈也能夠滿足要求。反手位因為初期動作不規範，還處在建立技術動作框架的階段，所以彈性小一點，或者帶點粘性的套膠，可能會有不錯的效果，沒必要直接就配上軟彈的進口套膠，這樣反而是弱化了自己發力的程度，不容易掌握反手技術。

尷尬！如果你問想學Golf，該怎樣選杆，怎樣練習？怎樣的怎樣？我可以從容的告訴你。乒乓球我自小也打，但都是野路子，拍子不敢亂說，但是總感覺紅雙喜足矣，關鍵還得練。如果你想奔著職業去，我收回剛才的話

如果想系統的學乒乓球，第一個球拍最好是純木的球拍。因為純木的球拍對持球的反饋比較好。推薦有兩款。斯蒂卡eg或cl。eg軟而不彈，適合找到主動發力的感覺。cl據說容錯率較低，你相對來講較容易透過這款球拍糾正動作。這兩款球拍屬於高階球拍的入門級。手感比較清晰，品質不錯，如果動作正確都可以發揮比較大的威力。即使這輩子只用一塊板子也夠了。