阿膠糕是很多女性朋友都會吃的一種補品，那你們知道阿膠糕的功效和正確吃法是怎麼樣的嗎？首先，阿膠糕的功效:
1.美容養顏，阿膠可以明顯的提高人體內的紅細胞以及血紅蛋白的含量，透過補血而達到滋潤面板的功效。另外，阿膠還可以防皺，避免面板的老化，是美容養顏聖品無疑了。
2.增強體質，那個叫不僅可以補氣血，還可以滋陰潤肺，強筋壯骨。經常服用阿膠可以增強心臟的功能，尤其是那些經常感冒的人，經常吃阿膠還可以增加人體的抵抗力。
3.阿膠具有顯著的抗貧血效果，一些女性朋友長期食用阿膠糕的話，冬天手腳冰涼的情況也將得到有效的改善。
4.改善體內鈣的平衡，堅持水果較高的女人可以增加體內鈣量的攝入，年紀稍大些的堅持吃阿膠糕，還可以避免骨質疏鬆。阿膠糕怎麼吃:透過現在的醫學研究發現，阿膠糕在空腹的情況下吃，吸收效果是最好的，所以大家儘可能的在早餐前或者晚上睡覺前各吃一片。另外阿膠糕也不是多吃，效果就好，一天的量不能超過四塊，吃多了的話就會出現上火，流鼻血等不良現象。因為現在大家都知道阿膠糕的好處很多，導致市場上都是賣各種各樣都較高的，所以選對一款好的阿膠糕也是很重要的，我一直在吃的什麼就是這款阿膠糕，我吃了快三年了。剛開始的時候是因為宮寒痛經，所以買來調理身體的，吃了大半盒，就明顯的感覺到來例假的時候肚子不怎麼疼了，手腳也有了溫度，要知道我以前手腳都是冰涼的。這個阿膠糕是純手工製作的，裡面還有人參，枸杞等配料，都是經過精心挑選的，吃著很放心，而且這個阿膠糕的口感很好，軟軟糯糯的，吃一口悶嘴裡滿滿的膠香味兒。雖然現在補氣血，美容養顏的產品比比皆是，但是真正值得推薦的還是純手工阿膠糕。
阿膠糕是很多女性朋友都會吃的一種補品，那你們知道阿膠糕的功效和正確吃法是怎麼樣的嗎？首先，阿膠糕的功效:
1.美容養顏，阿膠可以明顯的提高人體內的紅細胞以及血紅蛋白的含量，透過補血而達到滋潤面板的功效。另外，阿膠還可以防皺，避免面板的老化，是美容養顏聖品無疑了。
2.增強體質，那個叫不僅可以補氣血，還可以滋陰潤肺，強筋壯骨。經常服用阿膠可以增強心臟的功能，尤其是那些經常感冒的人，經常吃阿膠還可以增加人體的抵抗力。
3.阿膠具有顯著的抗貧血效果，一些女性朋友長期食用阿膠糕的話，冬天手腳冰涼的情況也將得到有效的改善。
4.改善體內鈣的平衡，堅持水果較高的女人可以增加體內鈣量的攝入，年紀稍大些的堅持吃阿膠糕，還可以避免骨質疏鬆。阿膠糕怎麼吃:透過現在的醫學研究發現，阿膠糕在空腹的情況下吃，吸收效果是最好的，所以大家儘可能的在早餐前或者晚上睡覺前各吃一片。另外阿膠糕也不是多吃，效果就好，一天的量不能超過四塊，吃多了的話就會出現上火，流鼻血等不良現象。因為現在大家都知道阿膠糕的好處很多，導致市場上都是賣各種各樣都較高的，所以選對一款好的阿膠糕也是很重要的，我一直在吃的什麼就是這款阿膠糕，我吃了快三年了。剛開始的時候是因為宮寒痛經，所以買來調理身體的，吃了大半盒，就明顯的感覺到來例假的時候肚子不怎麼疼了，手腳也有了溫度，要知道我以前手腳都是冰涼的。這個阿膠糕是純手工製作的，裡面還有人參，枸杞等配料，都是經過精心挑選的，吃著很放心，而且這個阿膠糕的口感很好，軟軟糯糯的，吃一口悶嘴裡滿滿的膠香味兒。雖然現在補氣血，美容養顏的產品比比皆是，但是真正值得推薦的還是純手工阿膠糕。