身上長滿了痘痘懷疑是不是對某些東西過敏了啊，去醫院檢查一下看是不是過敏，如果不是過敏。只是單純地痘痘的話，我這裡倒是有一些祛痘的方法和常識，希望對你有用： l 有意識的進行面部深度清潔 每天一到兩次的溫水清潔是必要的，在用溫水清潔的同時會使肌膚的毛孔開啟，這個時候選用一些合適的洗面奶、在選擇洗面奶的時候要選擇溫和的刺激性小的。當然由於痘痘的性質，可以適當的用一些去角質的洗面奶。但是也不要盲目的使用，過度的使用去角質洗面奶會對損害角質層，使痘痘更容易反覆，次數也要注意不宜太多。 l 面部補水 當深度清潔過後，就需要給我們的面部進行補水，足夠的水分會讓我們的肌膚更加有彈性光澤，同時水還能夠稀釋體液、加速新陳代謝、幫助人體快速的排出身體裡的廢棄物。相反，如果身體裡水分不足，那將會影響新陳代謝，毒素就會在身體裡面堆積，痘痘就會找上門來啦!因此，想要祛痘，那就要喝足夠的水! l 合理使用面膜和藥膏 面膜對於祛痘的人群來說是種不錯的效果，在清潔過後敷上一帖如芙妍瑜平衡祛痘面膜這樣的含有成分的面膜，有效的成分可以有效的控制皮脂的大量分泌，並能夠改善膚質。而且敷面膜的同時也可以讓面板進行大量的補水。在痘痘剛發生的初期合理的敷面膜和使用藥膏來祛痘是很不錯的選擇。 l 注意飲食和良好的生活習慣 注意日常飲食，平時多吃一些清淡的食物，多喝水，這樣有利於體內毒素的排除，也有利於痘痘的消除。平時要注意養成良好的作息規律，保證充沛的睡眠時間。保持好的心態，可以或許多聽音樂來緩解工作的壓力，還可以多做運動，促進血液迴圈，減少體內毒素積累。 身上各種部位的痘痘原因和解決方法