黑眼圈不少人都有，常常是因為熬夜，睡眠不足等導致。那麼有人疑惑，黑眼圈冷敷好還是熱敷好呢?

　　祛除黑眼圈——熱敷好。

熱敷能透過溫度加速眼睛周圍的血液迴圈，促進毛細血管代謝和物質轉化，減少眼部血液滯留及眼部色素的沉著。

熱敷可以促進區域性的血液迴圈，加快機體組織的新陳代謝，黑眼圈多是眼部肌膚營養不良，過度疲勞，黑色素沉積的表現症狀，用毛巾熱敷眼部肌膚，可以促進眼周迴圈，舒緩眼部肌膚，減少眼部黑色素，緩解黑眼圈。

　　黑眼圈消腫——冷敷好。

對付熬夜出現的黑眼圈，可能用冷敷水腫的辦法哦。前天晚上先將金屬湯勺放在冰箱裡三分鐘，第二天起床後，直接用勺子按壓雙眼，或者用溼毛巾包住冰塊輕輕撫愛雙眼也可以，這樣黑眼圈就會淡化許多喔。

　　淡化黑眼圈——熟雞蛋熱敷

先將雞蛋煮熟，去殼，然後，閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，各約10次。熱熱雞蛋敷眼，可增加眼部血液迴圈，淡化黑眼圈，讓你變得精神奕奕哦。

　　下面為大家介紹兩種熱敷眼睛的方法

　　鹽水熱敷：

攪拌後用藥棉吸鹽水敷在眼不周圍，5-10分鐘左右拿開，洗淨眼部肌膚，塗擦功效性眼霜。

毛巾熱敷：

將毛巾放於60℃左右的熱水中浸泡後擰半乾，敷於眼周，毛巾涼了就換，持續15分鐘左右即可。

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