做噩夢的原因非常簡單，是睡眠時受到心悸這種客觀事物的刺激引起的。由於心悸有心跳過快和過慢這兩種，相應的會引起被追殺被攻擊和人飛天人下落（心懸空心下沉的心悸感產生的錯覺）這兩種最常見的噩夢。
正如德國著名的心理學家威廉馮特所指出的：“對做夢現象所作的不偏不倚的觀察必定使我們相信，儘管（夢的解析）這些理論說得很漂亮，但它們仍然與真實的情況背道而弛”。夢的最普遍的原因是消化不良、心臟悸動（心悸或心慌）、呼吸困難，以及諸如此類的症狀引起的（人類與動物心理學論稿，浙江教育出版社）。
我一生中經歷過兩次天天晚上總是做噩夢，嚇得我不敢睡覺的問題。一次是小時候夏天睡眠時枕頭過高，導致頸部受屈血流不暢，整夜反覆發生非常可怕頭暈、非常可怕的心悸、喊不出動不了的神經功能障礙、睜開眼睛後看不見東西的視覺障礙的腦缺血癥狀，也就是整夜反覆做鬼壓床或者睡眠癱瘓這種噩夢。另一次是中學時期由於學習壓力大，得了神經衰弱，白天整天反覆發生心跳過快的心悸，睡眠時整夜反覆做被追殺被攻擊的噩夢。枕頭過高引起的鬼壓床這種噩夢，只要避免睡眠時枕頭過高就可以了。心跳過快的心悸引起的噩夢，我後來到醫院找醫生看了一下，醫生給我配了一點可以降低心跳速度的安眠藥，當天晚上就立即一個噩夢也不做，一夜睡到天亮了。不過心悸的治療非常複雜，即使是同一種心悸，專業的心血管病的醫生也要先用不同的藥物嘗試治療後，才能知道哪一種藥物有療效。
除了有心血管病的人容易發生心悸外，心悸是一種身體健康的人也經常發生的心血管病的症狀，在人疲勞、壓力大、受到驚嚇、突然從事劇烈運動後容易發生，一般不需要治療。
做噩夢的原因非常簡單，是睡眠時受到心悸這種客觀事物的刺激引起的。由於心悸有心跳過快和過慢這兩種，相應的會引起被追殺被攻擊和人飛天人下落（心懸空心下沉的心悸感產生的錯覺）這兩種最常見的噩夢。
正如德國著名的心理學家威廉馮特所指出的：“對做夢現象所作的不偏不倚的觀察必定使我們相信，儘管（夢的解析）這些理論說得很漂亮，但它們仍然與真實的情況背道而弛”。夢的最普遍的原因是消化不良、心臟悸動（心悸或心慌）、呼吸困難，以及諸如此類的症狀引起的（人類與動物心理學論稿，浙江教育出版社）。
我一生中經歷過兩次天天晚上總是做噩夢，嚇得我不敢睡覺的問題。一次是小時候夏天睡眠時枕頭過高，導致頸部受屈血流不暢，整夜反覆發生非常可怕頭暈、非常可怕的心悸、喊不出動不了的神經功能障礙、睜開眼睛後看不見東西的視覺障礙的腦缺血癥狀，也就是整夜反覆做鬼壓床或者睡眠癱瘓這種噩夢。另一次是中學時期由於學習壓力大，得了神經衰弱，白天整天反覆發生心跳過快的心悸，睡眠時整夜反覆做被追殺被攻擊的噩夢。枕頭過高引起的鬼壓床這種噩夢，只要避免睡眠時枕頭過高就可以了。心跳過快的心悸引起的噩夢，我後來到醫院找醫生看了一下，醫生給我配了一點可以降低心跳速度的安眠藥，當天晚上就立即一個噩夢也不做，一夜睡到天亮了。不過心悸的治療非常複雜，即使是同一種心悸，專業的心血管病的醫生也要先用不同的藥物嘗試治療後，才能知道哪一種藥物有療效。
除了有心血管病的人容易發生心悸外，心悸是一種身體健康的人也經常發生的心血管病的症狀，在人疲勞、壓力大、受到驚嚇、突然從事劇烈運動後容易發生，一般不需要治療。