柿子和香蕉能一起吃嗎

柿子和香蕉最好是不要同時進食。

柿子和香蕉中都含有鞣酸、單寧酸的物質，如果是同吃的話很容易發生反應引起身體不適。另外香蕉和柿子性寒，同吃很容易造成腸胃的不適。

柿子不能香蕉同時吃。

因為柿子和香蕉分別含有鞣酸和單寧類物質，兩種食物同吃會發生反應，香蕉會和柿子在腸胃中結成塊，使腸胃不能運轉，會引起結石等問題。

此外，柿子和香蕉都屬涼性水果，同吃過多還會引起腹痛拉肚子的情況，還有可能伴隨噁心、嘔吐、消化不良等反應。

柿子是寒涼食物，而香蕉又是潤腸通便的，兩者同時吃的話容易引起腹瀉腹痛。

擴充套件資料：

吃柿子需要注意的事項

一、空腹不能吃柿子

柿子含有較多的鞣酸及果膠，空腹情況下十一柿子，在胃酸的作用下會形成硬塊，如果硬塊不能透過幽門到達小腸，會滯留在胃中形成胃柿石。

二、柿子皮不能吃

柿子中的鞣酸絕大多數集中在皮中，在柿子脫澀時，不可能將其中的鞣酸全部脫盡，如果連皮一起吃更容易形成胃柿石。

三、糖尿病人勿食

柿子中因含10.8%的糖類，吃後會使血糖升高。對於糖尿病人而言，尤其是血糖控制不佳者更是有害的。

四、適可而止

一般認為，不在空腹的情況下，每次吃柿子不超過200克為宜。

五、吃後漱口

柿子含糖高，且含果膠，吃柿子後很易對牙齒造成侵蝕，形成齲齒，故而在吃柿子後宜喝幾口水，或及時漱口。