建議您不要長時間聞油漆，如果您是工作需要，請您做好充足的防護準備。如果您只是單純的喜歡油漆的味道，為了您的健康，建議您改掉這個不良癖好。長時間聞油漆味會對人的身體造成以下幾點非常嚴重且不可逆的損害：1、甲醛：這個大家都有所耳聞。甲醛，一種無色，有強烈刺激性氣味的氣體。具有易揮發、毒性高的特點，35%～40%的甲醛水溶液叫做福爾馬林，其毒性極高。2、苯、甲苯及二甲苯：苯是一種劇毒物質，甲苯和二甲苯屬於低毒性物質，吸入一定量苯、甲苯、二甲苯會引起中毒，嚴重者則會破壞造血系統、神經系統。3、可溶性重金屬：首先大家要知道，重金屬是指密度大於4.5克/立方厘米的金屬，如鉛、鎘、鉻、汞等。而油漆中一部分樹脂、顏料或催幹劑中都會有可溶性重金屬的存在，長期接觸含有鉛等重金屬的東西，可引發輕度神經衰弱綜合症和消化不良症狀，較重者則出現貧血及鉛麻痺。4、揮發性有機化合物VOC：揮發性有機化合物：油漆中不形成漆膜而最終揮發到大氣中的有機物質。當揮發到空氣當中之後會與氧氣發生反應形成臭氧，而低空臭氧對大氣環境以及人體健康是有害的。5、甲苯二異氰酸脂TDI：這個物質存在於油漆之中，來源於PU漆固化劑的合成。超出標準的遊離TDI會對人體造成傷害，主要是致敏和刺激作用，出現眼睛疼痛、流淚、結膜充血、咳嗽、胸悶、氣急、哮喘等。

你好，家裡油漆異味聞久了對身體還是有些傷害的，特別是對小孩子的影響更大，會降低人體免疫力。你可以在房間裡面放置大量的活性炭來吸附油漆異味或者是購買甲醛清除劑清楚，另外也可以在房間放置謝吊蘭花，菠蘿，葉尾蘭等植物來吸收有毒氣體，以及保持房間通風換氣也很重要。