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1 # CSDN全球資訊網
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2 # 使用者7101088742487
主料扁豆角300克辣椒(半個)30克輔料油適量鹽適量
步驟
素炒扁豆角的做法步驟11.扁豆角去筋洗淨備用;
素炒扁豆角的做法步驟22.然後把扁豆角切成細絲,辣椒也同樣切絲;
素炒扁豆角的做法步驟33.然後燒鍋熱油;(7.8分熱)
素炒扁豆角的做法步驟44.把豆角和辣椒絲一起放入鍋中翻炒;
素炒扁豆角的做法步驟55.翻炒的過程中需要加一些調味即可,用中火翻炒,如果覺得幹可以稍微加一點點水,不要一次加上,要一點點的加
素炒扁豆角的做法步驟66.這是最後大約要炒好的樣子,都打蔫了,扁豆角的清香味和辣椒的辣味都很濃郁了,(大致用了10分鐘那樣)
用料 ;扁豆 400g ;蒜瓣 8瓣 ;幹辣椒 4個 ;蔥 一小段 ;花椒 10粒 ;素炒扁豆絲的做法 ;扁豆擇乾淨,洗淨;洗淨的扁豆切絲,儘量細一點;蔥花備用;蒜切小片,備用;幹辣椒和花椒備用,幹辣椒可以剪成小段;熱鍋涼油,放入花椒粒,煸出香味,撈出花椒不要;依次放入蒜片、蔥花、幹辣椒煸炒;放入切好的扁豆絲,煸炒勻,點入一些清水,繼續煸炒,放鹽調味,再點一些清水,可以蓋鍋蓋用小火稍燜一下。;扁豆熟後,大火收湯,出鍋。;小貼士;扁豆一定要炒熟,不然容易食物中毒!