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  • 1 # 王小佳的慧慧

    可以一起燉的,食物和藥物一起使用具有較好的補氣養血,滋陰補腎的功效,可以增強身體免疫力。如果是腎虛和氣血虧虛的患者一般都可以食用,但是如果是腎臟疾病可以少吃一些。大骨頭燉山藥做法:食材明細:豬大骨頭:2斤山藥:大半根豆腐皮:半張蔥段:適量薑片:4片八角:2個紅棗:3個鹽:適量芝麻醬:1小勺備齊原料。豆腐皮是後來加進去的,沒有拍上。大骨頭洗淨,冷水下鍋。大火燒開,煮5分鐘,倒掉水。衝淨大骨頭上的浮沫,放到加足冷水的鍋裡,蔥、姜、八角、紅棗、芝麻醬一起入鍋。大火燒開,轉小火慢燉。中間把山藥、豆腐皮、鹽,加進去。繼續燉,燉到肉酥爛,山藥軟糯即可。山藥禁忌食物:甘遂:山藥不能與甘遂同食。山藥補腎健脾潤肺,甘遂峻下逐水,能刺激腸管,增加腸蠕動,產生瀉下作用,這兩者作用是截然相反的,不可一起服用。鹼性藥物:山藥中含有澱粉酶,當山藥與鹼性藥物同服時,鹼性藥物會使山藥中的澱粉酶失效,減低山藥的營養價值。蝦:同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。鯉魚:同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。豬肝:山藥富含維生素C,豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素,維生素C遇金屬離子,則加速氧化而破壞,降低了營養價值,故食豬肝後,不宜食山藥。黃瓜:黃瓜中含維生素C分解酶,若與山藥同食,則山藥中的維生素C會被分解破壞。南瓜:南瓜中含有維生素C分解酶,若與山藥同食,維生素C則被分解破壞,從而降低了山藥的營養價值。胡蘿蔔:山藥中含豐富的維生素C,而胡蘿蔔中含維生素C分解酶,若兩者同時食用,維生素C則被分解破壞。筍瓜:筍瓜中含維生素C分解酶,山藥中富含維生素C,若筍瓜和山藥同食,則山藥中的維生素C會被分解破壞,導致山藥營養價值的降低。

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