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    冬瓜配瘦肉或鴨肉燉湯食用,既味美,又補虛損、清暑滋陽;

    火腿冬瓜湯

    配料:

    淨冬瓜…500克, 精鹽…3克, 熟火腿…50克, 味精…2.5克, 火腿骨和皮…100克, 清湯…750克

    製作方法:

    1、 火腿批成薄片10片。冬瓜削皮去籽,洗淨,切成5釐米長0.3釐米厚的片。

    2、 炒鍋放入清湯,置旺火上燒沸,放入火腿骨和皮,沸滾5分鐘左右,加入冬瓜,燒至呈玉白色時,把火腿和皮撈出,撇撇去泡沫,加精鹽、味精,出鍋盛入荷葉碗,整齊地放上火腿片即成。

    注意:

    用火腿骨及皮再吊清湯,鮮味大增,清香濃郁。

    風味特點:

    火腿濃香,冬瓜細軟,湯濃味純,是杭州夏令時菜。

    蝦仁冬瓜湯

    【原料】

      蝦5克,冬瓜300克香油、精鹽各適量。

      【製作過程】

      ①將蝦去殼,擠出蝦洗淨,瀝乾水分放入碗內; ②冬瓜洗淨去皮去心切成小骨牌塊。蝦仁隨冷水入鍋煮至酥爛再加冬瓜同煮至冬瓜熟,人鹽調味後盛入場碗, 淋上麻油即可。

    冬瓜湯

    料:冬瓜500克,淡雞湯750克,冬菇2只,雞胸肉50克 調味料:火腿20克,鮮蝦50克,瘦豬肉30克 作法: (1)將冬瓜放入鍋內加雞湯,大火煮十分鐘, (2)加雞肉,冬菇,和其它配料煮五分鐘,加鹽,味精即可。

    冬瓜排骨清湯

    原料是排骨半斤、冬瓜1斤、少許鹽和香菜。 

    先將冬瓜去皮去子切塊,把排骨燙去血水,最後用水將排骨煮至七成熟,加入冬瓜及鹽,至熟,撒上香菜即可。

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