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  • 1 # 伊朗嘍NBA劇目

    1、可請老公幫助吸出來;也可用吸奶器吸出來,但一定要買一個好用的吸奶器,不好用的吸奶器不僅會弄痛乳頭,而且費了半天功夫還是一點都吸不出來。當用吸奶器不太能吸出乳汁時,這是因為沒有足夠的刺激所以無法產生排乳反射,此時就用手按摩乳房以刺激奶腺。步驟是:先讓自己輕鬆地坐著,並深呼吸,慢慢吐氣;雙手張開,食指與拇指呈C狀,輕輕的捏著兩邊的乳頭,柔緩的左右旋轉乳頭,閉上眼睛,想像寶貝正在吮吸;當你覺得乳房突然變的堅挺、食指摸到溼溼的,就可以了,趕快擠奶或者吸奶。 2、在按摩之前需要準備一根乾淨的毛巾,用熱水浸透擰乾。按摩的手法很重要,一定要雙手包住毛巾,將毛巾按壓在面板上,不要讓毛巾在面板上移動,否則容易導致面板破損。揉按時,要想象揉推的力是作用在乳房下面的硬塊(也就是積住的乳汁)上,用力的方向是從乳房的下方往乳頭方向推擠。有硬塊的地方要揉久一點,一直到揉散。如果在揉的時候毛巾冷了要重新泡熱擰乾,如此反覆,揉到硬塊軟了為止把硬塊柔軟之後不要忘了吸出乳汁,應使用吸奶器將奶結吸出來,或者讓小寶寶吸出來。每側乳房應完全吸空,呈軟綿狀。如果乳房堵奶特別厲害熱敷、吸奶器已經不起作用的時候可以喝點拘速通拘奶湯,軟化奶結之後在熱敷,用吸奶器吸出淤積的奶結,這樣不損傷乳腺管,還能疏通乳腺消炎。 這裡提供兩個基本疏通方法,還有什麼辦法大家可以補充哦

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