胖與瘦不是問題，關鍵在於自身健康快樂生活，瘦點還是好！起碼無高脂肪，高血脂，高血壓風險，但是別固意去痩，否則會產生貧血，特別是缺鐵性貧血？一旦發生，將會引起各種疾病，嚴重者甚至會導致併發症，肥胖過度同樣如此。

我是女性，對於胖瘦來說在女性當中確實是永恆的話題。我自己對於胖瘦到現在為止可以分為三個階段，第一個階段是畢業之前， 上學的時候雖然對體重有數字概念，但是胖瘦對人的影響完全沒有概念，可能自己比較土，那個時候沒有一些比較時尚的審美觀念吧，再加上那個時候好像處於對吃的慾望很大的階段，腦子裡壓根沒有概念，是什麼樣就是什麼樣。

第二個階段是上班後20多歲，可能也是有了一些基本的見識，審美在逐漸提高，也有心思吧，整天減肥掛在嘴邊，周圍人有什麼自己好的意見也會聽一下，但是沒有瘦下來的時候，那個時候每次買衣服心情都很差，每天唸叨著減肥，心裡也是真的要減肥，覺得瘦是王道，很美，但是也沒有什麼暴瘦的時候，哈哈。

第三個階段就是現在，現在就算嘴上說著減肥，但是其實沒往心裡去，現在並不覺得很瘦就好看，反而覺得胖乎乎的很美，對自己的生活也是好的，現在的我以前愛吃的東西很多都不愛吃了， 有些都好幾年不吃了，也沒有想法了，很神奇，以前就看過一個小的文字，說是人一輩子吃多少東西是有量的，吃完就拉到，好像很有道理喲，哈哈。

我的體重一直還算穩定，沒有大起大落的情況，也都是在健康範圍內的，如果你很健康，胖瘦無所謂的，人生是場馬拉松，階段性的東西不代表什麼的， 自己喜歡很重要。