有很多人平時可能都會遇到有肚子脹氣，還總是想放屁的現象，但是這個時候大部分人可能都會以為是吃多了，但其實這只是一部分的原因，真正的原因可能並不是這些，所以你一定要對這些知識有了解，這樣才能夠讓你找到真正的原因，並且及時調理，對你的身體才是最好的。屁的產生來自三個途徑：(1)吞嚥食物時，空氣隨之進入消化道;(2)腸道中食物經細菌發酵產生的氣體;(3)血液中氣體滲入到腸道內。人每天約有7~10升氣體進入腸子，但大部分被腸壁的血管所吸收，從腸道排出的大約有0.5升屁是身體排放的廢氣，大部分是二氧化碳、氫氣和甲烷。屁的產生，是因為我們吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纖維和糖類，就成為大腸菌的食物。大腸菌飽餐後就會排氣，這些氣體在體內累積，造成一股氣壓。當壓力太大時，就會被排擠出體外，形成了屁。屁的多少與人們的飲食有關。有些人愛吃洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆類和麵食，由於上述這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質，所以食後往往會廢氣大增，不斷放屁。屁的多少還與人的消化機能強弱有關。消化不良時，腸道細菌發酵快，容易產生氣體而使人排屁。有個科學家調查發現，一個人每天放屁大約14次。每天，每個人釋放的廢氣，大約500毫升左右。屁雖臭，但放屁是一種正常的生理需要，它對人的健康有利。一個人一天到晚不放一個屁，這對健康不利。一年到頭絕不放屁的人，極有可能是胃腸道出了毛病。以後如果再遇到肚子脹氣還總是放屁現象的話就可以及時的對身體作出調理了，這樣對你來說是非常有好處的，而且能夠讓你儘快地好起來，不然的話經常放屁相信你也會比較的尷尬，這樣對你來說肯定也會很難受，所以你平時一定要注意好了。