腎結石在生活中是一種比較常見的泌尿系統疾病，雖然不算很嚴重，但因為體內自然排石的時候，石頭會在管道卡住從而引發腎絞痛，還是會令患者疼痛難忍。而其實在腎結石疼痛的時候是可以透過按摩一些穴位來幫助緩解病情，以下幾個穴位可以說是腎結石的剋星。 點揉膽俞穴：可增強膽腑的功能。位置：肩胛骨內側，第10胸椎下旁開2橫指。按摩方法：取坐位或立位，兩手握拳，用4指掌指關節突起部點揉膽俞穴約2分鐘，以區域性有酸脹感為佳。按揉腎俞穴：對消除腎結石有很好的效果位置：腰部，第2腰椎棘突下旁開2橫指寬處，左右各一穴。按摩方法：按摩者用兩手拇指按壓被按摩者腎俞穴1分鐘，再按順時針和逆時針方向按揉各1分鐘，以區域性感到酸脹為佳。 點按中極穴：培固下元，調理氣血。位置：中極，任脈穴。在下腹部，前正中線上，當臍中下4寸。膀胱的募穴。按摩方法：用拇指指腹逆時針按揉中極穴5-10分鐘，按揉是注意想足部方向用力。可以緩解腎結石引起的區域性疼痛不適。 按揉三焦俞穴：幫助排石，緩解腎絞痛。位置：第一腰椎棘突下（我們平時繫腰帶的位置大約平第四腰椎），旁開1.5寸的“三焦俞”穴。按摩方法：用拇指按揉此穴1-2分鐘，經常按揉，有助於腎結石的排出，緩解腎絞痛。 有些腎結石患者選擇亂用打石藥來緩解疼痛，但其實這個方法會對身體產生很大的副作用，並且治療效果很微小。因此比起吃藥，使用以上幾個按摩穴位的方法，其實可以更有效的緩解和治療腎結石所帶來的病痛，這是一種傳統又見效的治療方式。據說按揉三焦俞穴就可以幫助身體排解腎結石。經常按摩膽俞穴，可以幫助減輕腎結石導致的疼痛。其實要經常鍛鍊身體，多點喝水，我覺得這樣的話才好的，不是說你按摩什麼穴位就可以。多按摩腳底板就可以，腳底的穴位很多的，可以緩解疲勞。