每天洗澡的時候，常用熱毛巾按摩胸部，那個熱度為不燙手事宜，熱敷著按摩五到十分鐘，一般一個禮拜過了就好了，而且大姨媽正常以後，一般身體各項機能都可以慢慢恢復的。

斷奶後發現乳房結節，第一時間去做個超聲檢查。然後結合超聲檢查結果，再做進一步的決定。

超聲會根據包塊的邊界，質地，回聲，血流訊號，血流阻力等講乳腺結節分為幾個等級。3類，4類，5類，大部分是3類和4類。其中4類，又分為4A,4B,4C，臨床醫生會很根據產生結果，結合臨床經驗決定治療方式。

BI-RADS 3類：一般是短期隨診，3～6個月複查1次超聲檢查，或補充6個月1次的鉬靶，必要時補充核磁共振，若BI-RADS分級升級，應及時行活組織檢查。 BI-RADS 4類：應積極活檢以明確病理型別。 BI-RADS 5類：應積極的採取治療措施。

4A：需要活組織檢查，但惡性可能性較低（＜10%）。如活組織檢查良性結果可以信賴，可以轉為半年隨訪。

4B：傾向於惡性。惡性可能性為10%～50%。 手術治療。

4C：進一步疑為惡性，可能性50%～94%。

手術治療。

因此患者根據這個情況看是否需要手術。如果需要手術，還牽涉到一個時間問題。媽媽斷奶的時間，3個月之內不建議手術，除非懷疑有惡性可能。還是回到開頭的那段話，一定要去做個B超檢查，必要時可以做乳腺鉬靶和磁共振檢查。