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  • 1 # yamkg3496

    可以放心的喝,這個可以長期喝,調理腸胃非常有效果的 桑葉10克 桑葚10克 百合 10克 決明子 10克 番瀉葉 1克 天冬 10克 泡水當茶喝,一劑一開始喝上2到3天最好,等到以後,一劑可以喝上5天,就是泡開水喝我的藥是老公抓的,據說,一劑是1塊8毛5,不是太貴,效果,很明顯,最好,你現在就去買條比你腰圍小1-2號的褲子,然後,天天穿,西西,我就是的,你會驚喜的發現,一個星期吧,就可以穿上去了,我就是的哦,對了,我老公還說過,喝這個不能節食,我不知道是不是他哄我的,不過,以我的經驗,就算不節食,效果也很可觀的,當然,你不能暴食哦,那樣,我可不擔保了好了,回家開始喝吧,大家都來比比,看誰效果最好,不過,很不好意思的,我走在前面了 教你一個又健康又有效的方法,每天早上起床後先喝一杯開水,到9點左右就喝一杯達能酸奶,剛開始的時候會有點餓,忍著點,到11點左右就吃上一點水果,如不覺得餓,就不要吃,到午餐和晚餐的時候就和平時一樣的吃,不要特意吃少,也不要吃很多,平時不要吃零食,特別是睡覺前一定不能吃,如能支援一兩個月後就會覺得腰部會先瘦,半年後體重就會減掉很多,本人也是用這個方法來做,在半年內已減去20斤,身體也很好,如能加運動效果更好,但我也沒做運動,效果也挺理想的.

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