人在每天運動量在一定水平之上時，食量會根據運動量自動調整，多動多吃，少動少吃。但是當活動量過低，反而會動越少吃越多，結果就慢慢變胖。

動起來吧，就醬。

很有可能身體出毛病了，最好去醫院檢查，有可能是：

1，糖尿病。由於大量的葡萄糖從尿液排出，反饋性地刺激大腦進食中樞，使患者時常飢餓，需要更多食物補充。此類病人除多食外，並有煩渴、多尿、體重下降的“三多一少”症狀。

2，甲狀腺機能亢進。甲狀腺素的大量分泌，使體內蛋白質、糖類和脂肪的分解代謝增高，熱能消耗過多，各種代謝亢進的表現相應出現，如多汗、心悸、體重下降等。此外，甲亢患者還可能出現不能安眠、性情暴躁、手顫、頭痛、血壓升高、甲狀腺腫大等。

3，皮質醇增多症。患者病後食慾亢進，同時出現異常肥胖，如面部肥胖、胸腹部脂肪堆積，而四肢卻不肥胖，有時反而消瘦，與肥胖的軀幹形成極為鮮明的對比，被稱為“向心性肥胖”。

4，胃泌素瘤。胃泌素瘤是一種少見的胃腸胰腺神經內分泌腫瘤，可能因為早期腫瘤細胞生長活躍，刺激胃酸分泌。

5，神經性多食症。有一部分患者，本身並沒有什麼器質性病變，但就是經常會“餓得慌”，怎麼吃也總感覺吃不飽。有時沒及時吃上東西就會“昏倒”，這類問題多屬於神經性多食。

6，此外，鉤蟲病、絛蟲病、肥胖性生殖無能症等疾病，也可能出現食慾亢進的表現。因此，如果感到自己的食慾與往常大不相同，某段時間時間控制不住地想吃東西，應提高警惕，及時去醫院檢查，以免耽誤治療時機。