人體的虛弱症狀，分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛，不同虛弱症狀，甚至是不同的季節所選擇的滋補藥物是不同的。請根據不同虛症服用滋補藥方。

一，氣虛的症狀與滋補藥

1、氣虛的症狀 主要表現為神疲乏力、氣短、倦怠等症群，也就是指全身精神不佳，體力不濟，動輒氣喘，面色較白，食慾不振，大便不實，舌淡。

2、氣虛的滋補藥 常用補藥有高麗人參、白參(生曬參)、野山參、紅參、淮山、大棗等。

二，血虛的症狀與滋補藥

1、血虛的症狀 一般表現為頭眩目花，耳鳴失聰，心悸失眠，口唇指甲發白，多夢，婦女月經過少等症狀。

2、血虛的滋補藥 常用補品有阿膠、當歸等。

三，陰虛的症狀與滋補藥

1、陰虛的症狀 主要表現為口乾舌燥，虛煩不眠，手足心熱，便秘，性情煩躁，腰痠遺精等。

2、陰虛的滋補藥 常用補品有銀耳、熟地黃、百合、首烏、杞子、六味地黃丸等。

四，陽虛的症狀與滋補藥

1、陽虛的症狀 主要表現有面色發白，怕冷，四肢不溫，腰膝痠軟，陽痿早洩，肢體浮腫，大便溏洩，喜歡熱飲或熱的食物等症狀。

2、陽虛的滋補藥 可多補些冬蟲夏草、鹿茸、人參、蛤蚧、 肉桂、附子、胡桃肉、十全大補、腎氣丸等。這幾種虛證可以單獨出現，也可以是兩種或幾種相兼出現，所以在進補時必須謹慎，根據病症的不同來量身用藥。

中醫是把看得見的血液為陽，看不見的氣為陰，氣也是氧氣，做有氧運動就是室外散步，虛就是缺少的意思！缺什麼就補什麼。

人體的虛弱症狀，分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛，不同虛弱症狀，甚至是不同的季節所選擇的滋補藥物是不同的。請根據不同虛症服用滋補藥方。

一，氣虛的症狀與滋補藥

1、氣虛的症狀 主要表現為神疲乏力、氣短、倦怠等症群，也就是指全身精神不佳，體力不濟，動輒氣喘，面色較白，食慾不振，大便不實，舌淡。

2、氣虛的滋補藥 常用補藥有高麗人參、白參(生曬參)、野山參、紅參、淮山、大棗等。

二，血虛的症狀與滋補藥

1、血虛的症狀 一般表現為頭眩目花，耳鳴失聰，心悸失眠，口唇指甲發白，多夢，婦女月經過少等症狀。

2、血虛的滋補藥 常用補品有阿膠、當歸等。

三，陰虛的症狀與滋補藥

1、陰虛的症狀 主要表現為口乾舌燥，虛煩不眠，手足心熱，便秘，性情煩躁，腰痠遺精等。

2、陰虛的滋補藥 常用補品有銀耳、熟地黃、百合、首烏、杞子、六味地黃丸等。

四，陽虛的症狀與滋補藥

1、陽虛的症狀 主要表現有面色發白，怕冷，四肢不溫，腰膝痠軟，陽痿早洩，肢體浮腫，大便溏洩，喜歡熱飲或熱的食物等症狀。

2、陽虛的滋補藥 可多補些冬蟲夏草、鹿茸、人參、蛤蚧、 肉桂、附子、胡桃肉、十全大補、腎氣丸等。這幾種虛證可以單獨出現，也可以是兩種或幾種相兼出現，所以在進補時必須謹慎，根據病症的不同來量身用藥。

中醫是把看得見的血液為陽，看不見的氣為陰，氣也是氧氣，做有氧運動就是室外散步，虛就是缺少的意思！缺什麼就補什麼。