找出吵架的直接原因，分析因為這個值不值得吵架，然後再發資訊或打電話告訴對方，和他一起分析這次吵架的原因，值不值得因為它，使雙方都很生氣，難過。

1.有話好好說

俗話說“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒"，人在憤怒的時候都會口不擇言。兩個人戀愛久了，相對了解對方的優缺點，有時候吵架就會專找對方軟肋，雖然逞了一時口舌之快，傷的確是彼此的感情。而異地戀受時間和空間的限制，這樣的爭吵只會讓關係破裂，所以請好好說話，彼此之間要有約定吵架不過24小時，和好後總結吵架的原因，認真聆聽對方當時的心生，下次避開雷區。

2.給對方獨立的空間

戀愛中最怕一個人太忙，另一個太閒。人們常說不以結婚為目的的戀愛都是耍流氓，如果說戀愛是荷爾蒙和多巴胺的甜蜜碰撞，那結婚就是柴米油鹽醬醋茶的一地雞毛。既然確定彼此就是對的那個人，就要設立共同的目標，可以是1年-3年短期的目標，也可以是5年-10年的長期目標，為了給對方一個美好的未來，一起努力和成長，即使過程艱辛也拼盡全力！對於異地戀而言，建議每天都要聯絡，隔段時間可以偷偷去看對方，給對方一個驚喜，有愛有委屈都要說出來，給對方足夠的安全感。

3.自尊的愛

戀愛應該是蜜糖裡裹著少許酸澀，如果一段感情中流淚比開心多，請仔細審視你們的關係，不珍惜你的人請儘早的斷舍離，寧願你痛一時也好過痛一世，愛人不要太滿，七分足矣，剩下的三分好好愛自己。請相信在世界的某個角落，總有一個人在默默等著你。

熬過異地戀就是一生，願每一對異地戀都相攜一生，不離不棄。