首先，如果只是單純的胃部不適，可以每天清煮（什麼調料都不放）包菜（也就蓮花白）吃，喝水吃菜，對緩解胃部不適以及胃痛有很好的療效，且沒有任何副作用。
其次，懷孕後肚子痛，一定要先去醫院檢查。把詳細情況講給醫生聽，醫生會根據具體情況做檢查。看看到底是胃病引起疼痛？還是孕期反應引發的腸胃痛？亦或者是肚子痛？
每個人的體質不同，孕期反應也就不同，比如孕吐反應，有的只是輕微的嘔吐，不影響進食，腸胃與肚子也就沒有什麼反應。但有的孕吐反應很大，吃什麼吐什麼，最終什麼也吃不了，苦膽水都吐出來了，腸胃更是有輕微的疼痛，這是因為劇烈嘔吐造成的，一旦症狀減輕或消失，疼痛感也就沒有了。還有的是真的肚子痛，比如劇烈運動後，或者吃壞肚子等情況時，肚子也會有疼痛感，這時一定要看醫生，確保寶寶平安……
懷孕期間，總是會有很多擔憂，自己的心情會不會影響孩子的性格？吃的東西會不會對孩子造成傷害？做的事情會不會對孩子造成影響？電子產品會不會有輻射？……太多的擔憂，往往影響著、且小心翼翼的生活。其實，懷孕後，注意保持心情愉快的同時，只要注意安全飲食與適當運動量就好。不懂的可以諮詢身邊有經驗的長輩或朋友，也可以自己買書看看，瞭解一下孕期知識，也就不會有太多擔憂了。
最後，懷孕期間，以下食物儘量不要吃:
螃蟹、甲魚、薏米、馬齒莧、罐頭食品、巧克力和山楂、久存的土豆、熱性食物、味精、桂圓荔枝、石榴、醃菜酸菜、西瓜、濃茶、咖啡可樂型飲料、飲酒……這些食物，不是太涼就是大補，或者含有超標化學劑，不適合孕婦食用，嚴重者會致流產或影響寶寶腦部發育，為了寶寶健康，儘量遠離且不要吃這些食品。
首先，如果只是單純的胃部不適，可以每天清煮（什麼調料都不放）包菜（也就蓮花白）吃，喝水吃菜，對緩解胃部不適以及胃痛有很好的療效，且沒有任何副作用。
其次，懷孕後肚子痛，一定要先去醫院檢查。把詳細情況講給醫生聽，醫生會根據具體情況做檢查。看看到底是胃病引起疼痛？還是孕期反應引發的腸胃痛？亦或者是肚子痛？
每個人的體質不同，孕期反應也就不同，比如孕吐反應，有的只是輕微的嘔吐，不影響進食，腸胃與肚子也就沒有什麼反應。但有的孕吐反應很大，吃什麼吐什麼，最終什麼也吃不了，苦膽水都吐出來了，腸胃更是有輕微的疼痛，這是因為劇烈嘔吐造成的，一旦症狀減輕或消失，疼痛感也就沒有了。還有的是真的肚子痛，比如劇烈運動後，或者吃壞肚子等情況時，肚子也會有疼痛感，這時一定要看醫生，確保寶寶平安……
懷孕期間，總是會有很多擔憂，自己的心情會不會影響孩子的性格？吃的東西會不會對孩子造成傷害？做的事情會不會對孩子造成影響？電子產品會不會有輻射？……太多的擔憂，往往影響著、且小心翼翼的生活。其實，懷孕後，注意保持心情愉快的同時，只要注意安全飲食與適當運動量就好。不懂的可以諮詢身邊有經驗的長輩或朋友，也可以自己買書看看，瞭解一下孕期知識，也就不會有太多擔憂了。
最後，懷孕期間，以下食物儘量不要吃:
螃蟹、甲魚、薏米、馬齒莧、罐頭食品、巧克力和山楂、久存的土豆、熱性食物、味精、桂圓荔枝、石榴、醃菜酸菜、西瓜、濃茶、咖啡可樂型飲料、飲酒……這些食物，不是太涼就是大補，或者含有超標化學劑，不適合孕婦食用，嚴重者會致流產或影響寶寶腦部發育，為了寶寶健康，儘量遠離且不要吃這些食品。