書面定義：風溼病大多有關節病變和症狀，可高達70-80%，約50%僅有疼痛，重則紅，腫，熱，痛及功能受損等全面炎症表現；多為多關節受累。侵及關節大小視病種而有不同。民間定義：溼氣進入關節深入骨髓而遇風為風溼，遇熱為溼熱，遇寒為寒溼！遇到老為老溼- -（題外玩笑！）一個溼道盡千萬人的痛楚。
治癒風溼目前的科學水平是沒發做到，除非換骨頭！所以不要相信江湖神棍、牛鬼蛇神、道貌岸然的人的謊言，只能做到緩解！
很不幸我也是一名風溼患者，年紀輕輕風溼加身確實讓人頭疼不已，但是已經有2年風溼沒有怎麼犯了，我的風溼是年少踢球摔倒留下的後遺症，每到陰雨天就痠疼的不得了，我有個同事更嚴重，就想用刀剁了！我也研究了一段時間這東西，發現風溼就是個坑！
我的經驗就是堅持，意志力，風溼基本都是發生在腿關節，所以腿部的神經基本都彎曲不能伸直，細心的人就能發現在睡覺的時候使勁伸直兩條腿，沒有風溼的一條關節就能碰到床墊子，而風溼腿卻碰不到，如果兩腿都用那麼你更慘，所以拉伸腿部關節神經才是緩解的王道，當然這個物理運動人盡皆知——仰臥起坐！
我已經堅持2年了，從一開始的每天20個到每天50個（不宜過多）雖然右腿還是有風溼病，但是陰雨天潮溼天那種痠疼無比抓耳撓才的感覺已經消失了，每天做完膝蓋總是熱乎乎的，而我同事沒做，看到我很淡定羨慕不已，堅持才是王道，做不做的你堅持6個月就會看到效果！即使對你不好用也能送你一個完美的腹部肌肉，O(∩_∩)O，
對於風溼我還有一點建議，就是最好居住的環境不要在潮溼的地區，江南、廣東、湖南一帶都比較潮溼，建議可以遷居北方。就這麼多吧先，碼字很辛苦。
書面定義：風溼病大多有關節病變和症狀，可高達70-80%，約50%僅有疼痛，重則紅，腫，熱，痛及功能受損等全面炎症表現；多為多關節受累。侵及關節大小視病種而有不同。民間定義：溼氣進入關節深入骨髓而遇風為風溼，遇熱為溼熱，遇寒為寒溼！遇到老為老溼- -（題外玩笑！）一個溼道盡千萬人的痛楚。
治癒風溼目前的科學水平是沒發做到，除非換骨頭！所以不要相信江湖神棍、牛鬼蛇神、道貌岸然的人的謊言，只能做到緩解！
很不幸我也是一名風溼患者，年紀輕輕風溼加身確實讓人頭疼不已，但是已經有2年風溼沒有怎麼犯了，我的風溼是年少踢球摔倒留下的後遺症，每到陰雨天就痠疼的不得了，我有個同事更嚴重，就想用刀剁了！我也研究了一段時間這東西，發現風溼就是個坑！
我的經驗就是堅持，意志力，風溼基本都是發生在腿關節，所以腿部的神經基本都彎曲不能伸直，細心的人就能發現在睡覺的時候使勁伸直兩條腿，沒有風溼的一條關節就能碰到床墊子，而風溼腿卻碰不到，如果兩腿都用那麼你更慘，所以拉伸腿部關節神經才是緩解的王道，當然這個物理運動人盡皆知——仰臥起坐！
我已經堅持2年了，從一開始的每天20個到每天50個（不宜過多）雖然右腿還是有風溼病，但是陰雨天潮溼天那種痠疼無比抓耳撓才的感覺已經消失了，每天做完膝蓋總是熱乎乎的，而我同事沒做，看到我很淡定羨慕不已，堅持才是王道，做不做的你堅持6個月就會看到效果！即使對你不好用也能送你一個完美的腹部肌肉，O(∩_∩)O，
對於風溼我還有一點建議，就是最好居住的環境不要在潮溼的地區，江南、廣東、湖南一帶都比較潮溼，建議可以遷居北方。就這麼多吧先，碼字很辛苦。