5歲剛好。孩子分床分房三步走。聽聽二寶媽經驗分享吧。

其實我家老大，也就是我兒子是在4歲3個月完成分床分房的。以下是三步走的過程：

在分房之前先要給孩子講一下他的房間設定，以及有關孩子大了一般要跟父母分開睡。

比如我兒子，他比較喜歡汽車，我們就給他用汽車的停車場打比方，告訴他車子大了就要有自己的停車場了。

在分房之前，他已經自己開始唸叨，說小汽車很小，可以和大車子停在一起，小汽車變成大汽車，他就可以自己有自己的停車場了，就是非常棒的一件事。

同時，我們帶他看他的房間，讓他參與他房間的佈置，從而讓他喜歡上自己的房間。

孩子剛分房間分床的時候，可以有二人陪伴她入睡，等入睡之後大人再離開。入睡之前告訴他，他的房門敞開一條縫，假如有任何需求，都可以喊爸爸媽媽來。

而且一開始的時候，孩子很有可能會喊，這個時候爸爸媽媽一定要警醒，在孩子叫自己的時候第一時間趕到。

在這之後，父母可以試著讓孩子獨自入睡。

入睡的時候，可以採取個小策略，比如說在給孩子講故事的過程中，講完了看孩子已經有睡意的時候告訴他，我先去旁邊拿一個東西，等一會兒回來再陪你，一般情況下，等父母回來的時候，孩子已經成功入睡。

然後第二天和孩子交流說，“你真厲害，我拿東西回來一看你已經睡著了。”等類似正向強化。

相信按照以上3步走孩子會比較順暢地分房分床了。

俗話說‘三歲分床，五歲分房’，朋友家小寶剛好是五歲的姑娘，已經跟爸爸媽媽分房睡了，而且一個人睡的還很開心，她還會說“再也沒有人打擾我睡覺了，真好”。

但是，她的爸爸媽媽是有精心準備過的，首先得佈置一個能吸引她房間，根據她的喜好，添置了小朋友的上下床，床單被套的花色也都是讓女兒選的，還放置了她喜歡的毛絨玩具，這樣她就不會覺得孤單，要讓她覺得舒服，有安全感。房間最好安排在爸爸媽媽房間隔壁，有什麼事情，爸爸媽媽能及時瞭解並給予幫助。