打鼾醫學上稱之為阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵（OSAHS），病因暫不明確的常見呼吸系統疾病。病因:臨床研究發現打鼾與身體因素有直接關係，一是由於扁桃體，軟顎和舌體肥大，懸雍垂過長，咽喉鬆弛，舌後綴等壓迫呼吸道，使之變窄在吸氣時形成震動形成鼾聲。二是肥胖，肥胖者氣道要比正常人窄所以易形成打鼾。三是呼吸道鼻咽部，頜部有生理性異常。例如鼻息肉肥大引起鼻部狹窄，造成氣流堵塞，引起打鼾。四是打鼾與心血管疾病是有天然的聯絡，五是睡眠性呼吸暫停綜合症。

治療及預防建議：1.加強體育鍛煉，保持良好的生活習慣，避免睡前大量飲酒。2.對於肥胖者，要積極減輕體重，有高血壓病史患者，要重視血壓的監測，按時服用降壓藥物。3.睡前禁止服用鎮靜、安眠藥物，以免加重對呼吸中樞調節的抑制。4.調整睡覺姿勢，以右側臥睡眠姿勢為佳。5.可嘗試採用鼻腔擴張器，通氣鼻貼等醫療輔助器械幫助睡眠（因人而異）。

一般寶寶打呼主要原因有：

1、仰睡(面向上)時易打鼾，因面部朝上而使舌頭根部因重力關係而向後倒，半阻塞了咽喉處的呼吸通道。

2、嬰兒本身的呼吸通道，如鼻孔、鼻腔、口咽部比較狹窄，故稍有分泌物或粘膜腫脹就易阻塞。故半歲之內的嬰兒時常有鼻音、鼻塞或喉嚨有雜痰音，就是這個原因導致的。

3、當感冒造成喉嚨部位腫脹、扁桃腺發炎、分泌物增多時，更易造成氣流不順而鼾聲加重。

4、如果寶寶有先天性喉軟骨發育不良時會由於喉軟骨軟化，在吸氣時下陷，使該處的通道變窄，因而會發生喘鳴聲。尤其在喝奶及睡覺時比較明顯，讓人感覺像在打呼嚕。注意觀察寶寶有無呼吸道異常表現，如果自己不能確定的可以去醫院檢查排除。